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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

子どもに水泳を教える50のコツ (パパ!ママ!教えて!)

著者名 長谷 優/監修
著者名ヨミ ハセ ユウ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 図書一般分館開架在庫 帯出可785//1910307881
2 永明図書一般分館開架在庫 帯出可785//2010028468

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2020
785.22 785.22
水泳 コーチ(スポーツ)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916850281
書誌種別 図書
著者名 長谷 優/監修
著者名ヨミ ハセ ユウ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.4
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2331-0
分類記号(9版) 785.22
分類記号(10版) 785.22
資料名 子どもに水泳を教える50のコツ (パパ!ママ!教えて!)
資料名ヨミ コドモ ニ スイエイ オ オシエル ゴジュウ ノ コツ
叢書名 パパ!ママ!教えて!
副書名 これで25メートル泳げる!
副書名ヨミ コレ デ ニジュウゴメートル オヨゲル
内容紹介 パパとママのサポートで水が好きになって、泳ぐのが楽しくなる! 水に慣れる、もぐる時間を長くする、浮き方のコツから、バタ足、クロール、息継ぎのコツ、キックの使い分けまで、子どもに水泳を教えるコツを紹介する。

(他の紹介)内容紹介 パパとママが上手にサポートすれば、水が好きになる、水泳が楽しくなる、泳げるようになる!水に慣れる、もぐる時間を長くする、浮き方のコツから、バタ足、クロール、息継ぎのコツ、キックの使い分けまで。ポイントがわかれば楽しく教えられる!正しいフォームが身につく!
(他の紹介)目次 1 お家でできる準備と練習(水の抵抗を受けにくい軸の作り方を覚える
お風呂で遊びながら呼吸を止めたり目を開けたりする ほか)
2 遊びながら水に慣れる(水着、ゴーグル、キャップの選び方と3原則
練習の効率をアップ ストレッチでケガ予防 ほか)
3 クロールの体の使い方と呼吸(壁を使ったスタートの方法を練習する
足全体でしなるように水を蹴る水中バタ足 ほか)
4 かっこいいクロールをマスターする(手を滑らせて前に進み体を伸ばしてより推進力をアップ
腕の回転と体の伸びのタイミングを覚える ほか)
5 クロールで25メートル泳ぐ(シンプルターンで長い距離にチャレンジ
水をとらえ水の層に乗る柔らかな腕づかいをする ほか)
(他の紹介)著者紹介 長谷 優
 水泳インストラクター。幅広い分野のフィットネスを指導している経験豊富なインストラクター。指導歴20年。現在は沖縄本島にて活動中。結婚後、ティプトンユウ(Yuu Tipton)と改姓し、一児の母として、リゾートホテルやスポーツクラブ、企業にてフィットネスの指導を行い、フィットネスプログラムのコリオグラファーとしても活躍している。水泳指導においては老若男女、健康の有無、国籍も問わず、全く泳げない方を水泳好きに変える事を得意とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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