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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

冷凍できるお弁当ミールプレップ 

著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可596.4//0118701382
2 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可596//0910545961

関連資料

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牛尾 理恵
2020
596.4 596.4
弁当

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916838060
書誌種別 図書
著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.3
ページ数 143p
大きさ 23cm
ISBN 4-02-333317-8
分類記号(9版) 596.4
分類記号(10版) 596.4
資料名 冷凍できるお弁当ミールプレップ 
資料名ヨミ レイトウ デキル オベントウ ミール プレップ
内容紹介 作る→詰める→冷凍する。満足感あるのに500kcal。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当「ミールプレップ」を紹介。高齢の親におすすめのおかずや、ダイエット中のメニューなども収録する。
著者紹介 東京農業大学短期大学部卒業。料理研究家。栄養士。著書に「ラクうま!健康!大豆缶レシピ」「ぜ〜んぶ入れてスイッチ「ピ!」炊飯器で魔法のレシピ100」など。



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