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書誌情報サマリ

資料名

1週間で瘦せる!自宅でできる糖質制限プログラム　

著者名 JA長野厚生連長野松代総合病院ダイエット科／監修
著者名ヨミ ナガノケン コウセイ ノウギョウ キョウドウ クミアイ レンゴウカイ ナガノ マツシロ ソウゴウ ビョウイン
出版者 ぴあ
出版年月 2018.10

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可493.1//0118619238 ○

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 【空の絵本】 空の絵本
長田 弘／作,荒…

書誌詳細

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タイトルコード 1009916710563
書誌種別 図書
著者名 JA長野厚生連長野松代総合病院ダイエット科／監修
著者名ヨミ ナガノケン コウセイ ノウギョウ キョウドウ クミアイ レンゴウカイ ナガノ マツシロ ソウゴウ ビョウイン
出版者 ぴあ
出版年月 2018.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8356-3890-4
分類記号(9版) 493.125
分類記号(10版) 493.125
資料名 1週間で瘦せる!自宅でできる糖質制限プログラム　
資料名ヨミ イッシュウカン デ ヤセル ジタク デ デキル トウシツ セイゲン プログラム
内容紹介 おいしく食べ、楽しく瘦せられ、リバウンドしない! 7泊8日のダイエット入院と同様の効果を得られる、1週間の糖質制限メニューを紹介。糖質制限ダイエットに効く運動も教えます。

(他の紹介)内容紹介 「移動」から「表現」まで基本のコツをおさえればみるみる上達できる！ジルバ、ワルツ、ルンバ…ｅｔｃ、スタンダードもラテンも、種目別でポイントをしっかり解説。パートナーの動きが同時に把握でき、一体感のあるダンスに！
(他の紹介)目次 １　パーティーダンス（スロー・リズム・ダンス―ゆっくりとした音楽にあわせて踊る
クォーター・ターンズ―４歩で回転する
チェック・バック―ステップで方向転換する　ほか）
２　ラテンダンス（ルンバ―ヒップムーブメントを利用して踊る
ファン―体を扇型に開いて終わる
ホッキー・スティック―女性が男性の手をくぐる　ほか）
３　スタンダード（ワルツ―３拍子のリズムで回転しながら踊る
ナチュラル・ターン―右に回転しながらステップする
クローズド・チェンジライト・トゥ・レフト―前進してから両足を揃える　ほか）
(他の紹介)著者紹介 藤本 明彦
　ＪＢＤＦ元スタンダード全日本グランドファイナリスト。ＪＢＤＦ元スタンダードＡ級。ＪＢＤＦ公認審査員。立教大学の舞踏研究会に入部し、元全日本チャンピオンの故桝岡栄子先生に師事。学生チャンピオン、アマチュアチャンピオンを経て、横浜桝岡ダンス教室でプロに転向。Ａクラス昇級後、英国留学を重ね、ブラックプールライジングスター準決勝入賞、全日本グランドファイナリストとして活躍。元ドイツチャンピオンの故オリバー師の振付によるセグエ選手権準優勝作品「メモワーズオブゲイシャ」は余りにも有名。２００１年のスーパージャパンカップを最後に現役選手を引退。平成１６年４月に現パートナーの佐藤直美と共に関内・馬車道に「藤本ソシアルダンススタジオＹＯＫＯＨＡＭＡ」をオープン。現在、経営指導の傍ら、ＪＢＤＦ公認審査員、コーチ、デモンストレーターとして多忙な日々を送っている。藤本ソシアルダンススタジオＹＯＫＯＨＡＭＡ主宰。（公財）日本ボールルームダンス連盟運営委員。（一社）東部日本ボールルームダンス連盟理事、（一社）神奈川県ボールルームダンス連盟理事。桝岡舞踏研究会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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