蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
月曜断食ビジュアルBOOK
|
著者名 |
関口 賢/著
|
著者名ヨミ |
セキグチ マサル |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2020.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
下川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1012462030 |
○ |
2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1910306156 |
○ |
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芸術論
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916830854 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
関口 賢/著
|
著者名ヨミ |
セキグチ マサル |
|
リュウジ/料理監修 |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2020.2 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
24cm |
ISBN |
4-16-391167-0 |
分類記号(9版) |
498.583 |
分類記号(10版) |
498.583 |
資料名 |
月曜断食ビジュアルBOOK |
資料名ヨミ |
ゲツヨウ ダンジキ ビジュアル ブック |
内容紹介 |
頑固な内臓脂肪をスッキリ! 体質改善プログラム「月曜断食」をビジュアルに紹介。「太りやすい4つの体質」別アドバイス、失敗しない不食日の過ごし方、成否のカギを握る回復食レシピなどを収録する。 |
著者紹介 |
1985年千葉県生まれ。東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。Harriet Ginza総院長。 |
(他の紹介)内容紹介 |
プロ野球選手も実践!バッティングトレーニングを大公開。伸筋バッティング、胸郭ツイストスイング、遠心力操作。日本一の野球チャンネル「トクサンTV」全面協力! |
(他の紹介)目次 |
1 IWAバッティングメソッド理論編(バッティングへのマインドセット バッティング=スイング力×インパクト力 ほか) 2 カラダの使い方を知る―自分だけのパワーポジションを見つける方法(パワーポジションとは? ひじ ほか) 3 スイング力UPドリル(スイング―スイング力とは? 回転力―入れ替え操作 ほか) 4 インパクト力UPドリル(インパクト―インパクト力とは? 合わせ力―片手でインパクト ほか) 5 本番で打ち勝つ 実戦力UPドリル(コース対応 コースの打ち分け ほか) 巻末特集 自分のカラダの使い方を解剖学から読み解くパワーポジション |
(他の紹介)著者紹介 |
木村 匡宏 IWA ACADEMYチーフディレクター。1979年生まれ。慶應義塾大学卒業。岩隈久志(現読売ジャイアンツ)が共同オーナーをつとめるIWA ACADEMYの設立メンバー。子どもからプロ選手までの競技サポートをするトレーナー。2016年10月から、子どもの発達科学研究所と提携し、未就学児向け運動プログラム「WAQUMO」の開発、科学でいじめのない世界を創る「BE A HERO」プロジェクト、部活動包括マネジメントプログラム「TEAM PLAY」の開発、普及に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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