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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

最強ライバルビジュアル大百科 (学研ファースト歴史百科)

著者名 田代 脩/監修
著者名ヨミ タシロ オサム
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書児童中央図書室貸出中 帯出可281//0920298874 ×
2 粕川図書児童分館開架在庫 帯出可281//1220260374
3 こども図書児童こども開架在庫 帯出可281//1420801613

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2019
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916600914
書誌種別 図書
著者名 田代 脩/監修
著者名ヨミ タシロ オサム
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9
ページ数 192p
大きさ 18cm
ISBN 4-05-204704-6
分類記号(9版) 281
分類記号(10版) 281
資料名 最強ライバルビジュアル大百科 (学研ファースト歴史百科)
資料名ヨミ サイキョウ ライバル ビジュアル ダイヒャッカ
叢書名 学研ファースト歴史百科
叢書名巻次 3
内容紹介 未来をかけ激突した武将たち、大望のために争った政治家たち、「美しさ」を求めた芸術家たち…。時に戦い、時にたがいを高め合ったライバルたちを、迫力満点のイラストとエピソード、コラムでわかりやすく紹介する

(他の紹介)内容紹介 ムーンサイクルを整えて代謝を上げる、休む練習をする、足腰を強化する、気分を上げる…調子のいいからだをつくる浄化メソッド。
(他の紹介)目次 1 月のヨガで整える(月の満ち欠けとからだのリズム
月のヨガとアーユルヴェーダ ほか)
2 新月〜上弦の月の頃のヨガ(浄化・月経期はセルフラブ
pose1 仰向けの合せき ほか)
3 上弦の月〜満月の頃のヨガ(アクティブ・卵胞期は健康のベースを整える
pose1 女神のスクワット ほか)
4 満月〜下弦の月の頃のヨガ(バランス・黄体期前半は余裕をつくる
pose1 バナナのポーズ ほか)
5 下弦〜新月の頃のヨガ(リラックス・黄体期後半は徐々にお休みモードへ
pose1 サポートされた橋のポーズ ほか)
(他の紹介)著者紹介 サントーシマ 香
 ヨガ講師(RYT500)/アーユルヴェーダ・セラピスト。モデルや女優として活動していた慶應義塾大学在学中にヨガと出合い、2002年渡米。2005年全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了、その後インドのティラック・アーユルヴェーダ大学にて研修を受ける。2008年に拠点を日本に移し、各地でのワークショップ、テレビやラジオ、外国人ヨガ講師のコーディネイトや通訳、翻訳など幅広い分野で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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