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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

誹風柳多留拾遺 下(岩波文庫)

著者名 山沢 英雄/校訂
著者名ヨミ ヤマザワ ヒデオ
出版者 岩波書店
出版年月 1995.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可B911.4//0113388433

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2019
783.5 783.5
ソフトテニス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009510032646
書誌種別 図書
著者名 山沢 英雄/校訂
著者名ヨミ ヤマザワ ヒデオ
出版者 岩波書店
出版年月 1995.7
ページ数 323p
大きさ 15cm
ISBN 4-00-302718-3
分類記号(9版) 911.45
分類記号(10版) 911.45
資料名 誹風柳多留拾遺 下(岩波文庫)
資料名ヨミ ハイフウ ヤナギダル シュウイ
叢書名 岩波文庫
巻号

(他の紹介)内容紹介 超一流の指導者による技術力、運動能力、判断力、筋力、精神力が目覚める最新トレーニング。
(他の紹介)目次 1 百発百中の技術力を手に入れるテクトレ!(勝敗を決めるストロークの基礎 すべての動作に通じる「下半身主導」「間合い」「リラックス」
基本の待球姿勢 つま先重心でどの方向にもすばやく動ける ほか)
2 自由自在に運動能力を養うコディトレ!(運動能力を養うトレーニングでフットワークを進化させる
前後の動きは俊敏に細かいステップで ほか)
3 臨機応変な判断力を培うジャジトレ!(ソフトテニスの戦術とは とっさの判断で戦術を組み立て勝利する
打点の位置でクロスとストレートを打ち分ける ほか)
4 縦横無尽に動ける筋力を得るパワトレ!(ソフトテニスで鍛えたい筋力とは「スタミナ」「パワー」「スピード」をトレーニングで養おう
基礎づくりの体幹トレーニング ほか)
5 奏然自若の精神力を育てるメントレ!(「練習がマンネリになっている…」
「大会前のチーム練習で全体的にテンションが落ちている」 ほか)


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