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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

医者が教える美肌術 

著者名 牧田 善二/著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可595//0118664903
2 清里図書一般分館開架在庫 帯出可595//0610603847
3 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可595//1310276199

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牧田 善二
2019
595.5 595.5
美容

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916785082
書誌種別 図書
著者名 牧田 善二/著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.8
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-438446-4
分類記号(9版) 595.5
分類記号(10版) 595.5
資料名 医者が教える美肌術 
資料名ヨミ イシャ ガ オシエル ビハダジュツ
副書名 今より10歳若い肌を手に入れる
副書名ヨミ イマ ヨリ ジッサイ ワカイ ハダ オ テ ニ イレル
内容紹介 肌が老けこむ元凶は“糖化”だった! AGE(終末糖化産物)の研究を続けてきた著者が、肌の老化の最新医学研究についてわかりやすく説明する。美肌をつくる正しい食べ方・お手入れ・生活習慣を紹介し、レシピも収録。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。医学博士。糖尿病専門医。生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を開業。著書に「老けない人はこれを食べている」など。

(他の紹介)内容紹介 食べ方、お手入れ、生活習慣でつくる「抗AGE生活」であなたの肌は若返る!TVでも話題の人気ドクター発、医学的に正しい美肌テク。
(他の紹介)目次 第1章 ドクター牧田の美肌術とは?(ドクター牧田の美肌術基本の3か条
糖化こそ、肌の老化の最大原因 ほか)
第2章 美肌をつくる正しい「食べ方」(ドクター牧田の美肌術食べ方3か条
糖質オフよりAGE対策メニューを! ほか)
第3章 美肌をつくる正しい「お手入れ」(ドクター牧田の美肌術お手入れ3か条
スキンケアコスメは成分と構造で選ぶ ほか)
第4章 美肌をつくる正しい「生活習慣」(ドクター牧田の美肌術生活習慣3か条
ウォーキングと筋トレが美肌をつくる ほか)
第5章 医学的に正しい美肌レシピ(魚介のメインメニュー
野菜のメインメニュー ほか)


目次


内容細目

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