蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
ゆるやせ漢方ダイエット
|
| 著者名 |
工藤 孝文／著
|
| 著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2019.7 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
清里 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0610603102 |
○ |
| 2 |
城南 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0810402941 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916777923 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
工藤 孝文／著
|
| 著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2019.7 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-537-21708-7 |
| 分類記号(9版) |
498.583 |
| 分類記号(10版) |
498.583 |
| 資料名 |
ゆるやせ漢方ダイエット |
| 資料名ヨミ |
ユルヤセ カンポウ ダイエット |
| 内容紹介 |
「食べグセの見直し」+「漢方薬」でがんばらずにやせて、心と体を整える! 太り方のタイプを解説し、「ゆるやせ漢方ダイエット」のメソッドとルールをイラストや図表で紹介する。チェックシート付き。 |
| 著者紹介 |
福岡大学医学部卒。ダイエット・漢方外来医師。福岡県みやま市の工藤内科にて地域医療を行う。漢方治療評論家・肥満治療評論家としてテレビ出演も多数。著書に「疲れない大百科」など。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
食べグセの見直し＋漢方薬で、がんばらずにやせて、心と体を整える。１０万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法。１年で１２ｋｇ減！半年で１３．８ｋｇ減！ほか大成功例満載。 |
| (他の紹介)目次 |
１章 私のクリニックに人が集まるわけ（問題は、太っていることでなく、「やせたいのに食べてしまう」こと。ダイエットの本質は「心」にあります
太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切 ほか）
２章 「工藤式」ゆるやせ漢方ダイエット・メソッドとは？（なぜ太ってしまうの？
食べ過ぎは「食行動の異常」です ほか）
３章 自分の体質を知りましょう（自分の体質タイプを知ることが大切
気・血・水が体を構築しています ほか）
４章 ゆるやせ６つのポジティブ・ルール（ルール１・空腹をしっかり感じてから、食べる
ルール２・空腹？と迷うときは、食べない ほか）
５章 ゆるやせで楽しい幸福寿命を（ゆるやせメリット１ やせたら数値改善で健康も戻ってきた
期待できる改善効果 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
工藤 孝文
東洋医学・漢方医。福岡大学医学部卒。卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。帰国後は大学病院、地域の基幹病院勤務を経て、現在は福岡県みやま市の工藤内科にて、地域医療を行なっている。東洋医学・漢方治療、糖尿病・ダイエット治療を専門とし、数々のテレビ番組で漢方治療評論家・肥満治療評論家として出演。日本内科学会・日本東洋医学会、日本肥満学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・小児慢性疾病指定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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