蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
資料名 |
1分間だけ伸ばせばいい
|
著者名 |
佐藤 義人/著
|
著者名ヨミ |
サトウ ヨシヒト |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2019.4 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1310303142 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916759828 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
佐藤 義人/著
|
著者名ヨミ |
サトウ ヨシヒト |
|
加賀 康宏/監修 |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2019.4 |
ページ数 |
124p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7762-1044-3 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
1分間だけ伸ばせばいい |
資料名ヨミ |
イップンカン ダケ ノバセバ イイ |
副書名 |
2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 |
副書名ヨミ |
フタツ ノ キンニク オ ノバシテ カラダ ノ ナヤミ オ カイゼン |
内容紹介 |
2つの筋肉を1分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる! あなたの体はどんどん元気になる! ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。 |
著者紹介 |
2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。鍼灸師。 |
(他の紹介)内容紹介 |
「栄養バランスはあえて偏らせる」「野菜・果物からビタミンは摂らなくていい」「コレステロールを抑えると危険!?」食事で病気が治る!みるみる元気が湧いてくる!25000人が実践!歯医者が教えるデトックス食事術。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 からだは栄養素に支配されている!?(口から手のひらサイズの潰瘍を取り除く 口の中を見るとからだの状態がわかる ほか) 第2章 あらゆる不調をなくす毒消し食(炭水化物に逃げ込む現代人の弱った胃 栄養は偏って摂る―至適濃度 ほか) 第3章 病巣感染 口腔内の炎症が全身に影響する(糖質はばい菌を増やす 口腔と全身の意外な関係 ほか) 第4章 口の中から毒を消す 実践編(毎朝うんち10グラムを食べている? フロスを使って大腸がん予防 ほか) 第5章 最強のデトックス 毒消し食(からだの6割を構成する成分を摂る プロテイン、サプリメント選びのポイント ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
小垣 佑一郎 草加ファミリー歯科・矯正歯科クリニック院長。「ジャナサン・ライトの提唱する新・栄養療法」や「オーソモレキュラー療法」を取り入れて歯科診療をおこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
前のページへ