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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

1分間だけ伸ばせばいい 

著者名 佐藤 義人/著
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト
出版者 アスコム
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可498//1310303142

関連資料

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2019
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1009916759828
書誌種別 図書
著者名 佐藤 義人/著
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト
加賀 康宏/監修
出版者 アスコム
出版年月 2019.4
ページ数 124p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1044-3
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 1分間だけ伸ばせばいい 
資料名ヨミ イップンカン ダケ ノバセバ イイ
副書名 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
副書名ヨミ フタツ ノ キンニク オ ノバシテ カラダ ノ ナヤミ オ カイゼン
内容紹介 2つの筋肉を1分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる! あなたの体はどんどん元気になる! ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。
著者紹介 2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。鍼灸師。

(他の紹介)内容紹介 「栄養バランスはあえて偏らせる」「野菜・果物からビタミンは摂らなくていい」「コレステロールを抑えると危険!?」食事で病気が治る!みるみる元気が湧いてくる!25000人が実践!歯医者が教えるデトックス食事術。
(他の紹介)目次 第1章 からだは栄養素に支配されている!?(口から手のひらサイズの潰瘍を取り除く
口の中を見るとからだの状態がわかる ほか)
第2章 あらゆる不調をなくす毒消し食(炭水化物に逃げ込む現代人の弱った胃
栄養は偏って摂る―至適濃度 ほか)
第3章 病巣感染 口腔内の炎症が全身に影響する(糖質はばい菌を増やす
口腔と全身の意外な関係 ほか)
第4章 口の中から毒を消す 実践編(毎朝うんち10グラムを食べている?
フロスを使って大腸がん予防 ほか)
第5章 最強のデトックス 毒消し食(からだの6割を構成する成分を摂る
プロテイン、サプリメント選びのポイント ほか)
(他の紹介)著者紹介 小垣 佑一郎
 草加ファミリー歯科・矯正歯科クリニック院長。「ジャナサン・ライトの提唱する新・栄養療法」や「オーソモレキュラー療法」を取り入れて歯科診療をおこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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