蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
やせる出汁
|
著者名 |
工藤 孝文/著
|
著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2019.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
清里 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0610602039 |
○ |
2 |
南橘 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0710680612 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916767781 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
工藤 孝文/著
|
著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2019.6 |
ページ数 |
126p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7762-1018-4 |
分類記号(9版) |
498.583 |
分類記号(10版) |
498.583 |
資料名 |
やせる出汁 |
資料名ヨミ |
ヤセル ダシ |
副書名 |
1日1杯飲むだけダイエット |
副書名ヨミ |
イチニチ イッパイ ノム ダケ ダイエット |
内容紹介 |
1日1杯「やせる出汁」を飲むだけで「デブ味覚」が「やせ味覚」に! 味覚をリセットし、食べたい欲求がみるみるダウンする「やせる出汁」のつくり方やアレンジレシピを紹介。味覚リセットを成功させる生活習慣も伝える。 |
著者紹介 |
福岡大学医学部卒業。大学病院、地域の基幹病院を経て、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行う。専門は糖尿病内科・ダイエット外来・漢方治療。小児慢性疾病指定医。 |
(他の紹介)内容紹介 |
出汁を飲むだけでやせられる。そんな簡単で魅力的な方法が、この本を読めばわかります! |
(他の紹介)目次 |
理由1 味覚をリセットする―狂った味覚センサーを正常化し、「デブ味覚」を「やせ味覚」に変えます 理由2 食欲を抑制する―「うま味」の満足感と出汁の成分が食欲の暴走を防ぎます 理由3 脂肪を燃焼する―出汁の「うま味」が内臓の味覚センサーに作用、体内代謝を高め脂肪を燃焼します 理由4 便秘を解消する―食物繊維など有効成分が作用し、腸内環境を整え、お通じをよくします 理由5 ストレスを緩和する―出汁の香りと有効成分が、ダイエットの大敵、“ドカ食い”を防ぎます |
(他の紹介)著者紹介 |
工藤 孝文 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病内科・ダイエット外来・漢方治療を専門とし、NHK「ガッテン!」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」に肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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