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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

毒のある生きもの最強バトル図鑑 

著者名 柴田 佳秀/監修
著者名ヨミ シバタ ヨシヒデ
出版者 金の星社
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども図書児童こども開架在庫 帯出可481//1421031905

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498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917166842
書誌種別 図書
著者名 柴田 佳秀/監修
著者名ヨミ シバタ ヨシヒデ
さがわ ゆめこ/画
グラフィオ/編
出版者 金の星社
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 31cm
ISBN 4-323-07531-0
分類記号(9版) 481.9
分類記号(10版) 481.9
資料名 毒のある生きもの最強バトル図鑑 
資料名ヨミ ドク ノ アル イキモノ サイキョウ バトル ズカン
内容紹介 毒ヘビ、毒グモ、毒トカゲ…。多種多様な「毒のある生きもの」が、いっせいにたたかったらどうなるのか? 毒生物同士のバトルをまんが形式でシミュレーションする。バトルに登場する毒生物の詳しい解説も掲載。

(他の紹介)内容紹介 人生一〇〇年時代―テレビや新聞、雑誌でこの単語を見聞きするたびに、「はっきり言って、長すぎるよ!」と思うこと、ありませんか?しかし、二〇〇七年に生まれた子どもの約半数が一〇七歳まで生きるというデータが示すように、すでに「人生一〇〇年」はスタンダードになっています。…長すぎます。でも、死なないのであれば、生きていくしかありません。そして、どうせ生きていくのであれば、病気にならず、好きなことができる程度の健康がほしい。そんなあなたのために、七九歳で後期高齢者の医師・藤田紘一郎先生が、「食事」と「生活習慣」という二つの側面から、今日から取り入れられる一〇〇の健康法をご紹介します。
(他の紹介)目次 第1部 食事編―人生100年、長すぎるけど、できることなら健康に食べたい(白い主食を減らす
おいしそうな「焼き色」に気をつける
電子レンジは低いワット数で使う
身体の「糖化度」を血液検査でチェックする
高血圧やがんを引き起こす甘いものをやめる ほか)
第2部 生活習慣編―医者知らずで過ごすために、今日からできること(「よい睡眠」は朝につくられる
食欲のない朝は主食をとらないほうがいい
無理して「朝型生活」を送らなくていい
「幸せだなあ」「なんとかなるさ」で幸せホルモンを増やす
就寝前の二時間はスマホを使わない ほか)


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