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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
本館 | 図書一般 | 郷土資料室 | 在庫 | 禁帯出 | K376.8/107/79 | 0112995048 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009110014480 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
群馬県青少年問題協議会(前橋)/編・発行
|
| 著者名ヨミ |
グンマケン セイシヨウネン モンダイ |
| 出版年月 |
1981 |
| ページ数 |
50P |
| 大きさ |
26 |
| 分類記号(9版) |
K376.8 |
| 分類記号(10版) |
K376.8 |
| 資料名 |
高校生の団体・グループ活動に関する実態調査 |
| 資料名ヨミ |
コウコウセイ ノ ダンタイ グループ カツドウ ニ カンスル シ |
| (他の紹介)内容紹介 |
MONA飯レシピ80!タンパク質メニュー作りおき&アレンジ満載! |
| (他の紹介)目次 |
1 MONA流「バランスよく食べてきれいにやせる」メソッド(考え方をかえて−15kg MONA流メソッド ストレスなくできる5つの食べやせルール ルール1 デトックス&リセット期を作る ルール2 代謝アップ期を作る ルール3 常におなかを満たす ほか) 2 「バランスよく食べてきれいにやせる」献立表&レシピ(食べやせスタート!「太りにくい&やせやすい体」を手に入れる 食べやせ献立表 デトックス&リセット期 食べやせ献立表 代謝アップ期 牛肉のレシピ 豚肉のレシピ ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
MONA Ameba公式トップブロガー、ダイエットアドバイザー、ピラティスインストラクター。2016年3月に開始したインスタグラムのダイエット体験レポートが人気を博し、約2年で7万人のフォロワーを獲得。その後、ブログ「MONAの産後ダイエットで愛されBODYに おいしく食べてキレイに痩せる」を開始すると、ブログ、インスタグラムのフォロワー数が合計で14万人を突破した。お金をかけずに独自のダイエット方法で産後−15kgを達成後、ダイエットアドバイザー、野菜ソムリエ、ピラティスインストラクターの資格を取得し、現在、自宅でできる脂肪燃焼骨盤エクササイズの講座をはじめ、各種ダイエット講座を開催している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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