蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
マンガでわかるアンガーコントロールガイド
|
著者名 |
清水 栄司/著
|
著者名ヨミ |
シミズ エイジ |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2018.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
上川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 141// | 0310684741 |
× |
2 |
清里 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 141// | 0610597759 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916718157 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
清水 栄司/著
|
著者名ヨミ |
シミズ エイジ |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2018.11 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86513-507-7 |
分類記号(9版) |
141.6 |
分類記号(10版) |
141.6 |
資料名 |
マンガでわかるアンガーコントロールガイド |
資料名ヨミ |
マンガ デ ワカル アンガー コントロール ガイド |
内容紹介 |
認知行動療法の専門家が、怒りの正体を知り、コントロールし、上手に自分の主張を伝えていく方法を、マンガとともに紹介。ビジネスシーンや、家庭でのやりとりなど、ケーススタディも豊富に収録する。 |
著者紹介 |
1965年山梨県生まれ。千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長。子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。 |
(他の紹介)内容紹介 |
怒りを上手にコントロールしてトラブルを減らす。認知行動療法による「怒り」にふりまわされなくなる方法。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 どうして人は怒らずにいられないのか(人が怒ってしまうわけ そもそも「怒り」とは) 第2章 怒りをぶつけて得をすることは、ほとんどない(怒りはなにを生み出すか 本当に怒る必要があるのか) 第3章 アンガーコントロールをはじめよう(怒りをおさえる方法がある 認知行動療法その1 怒りの強さを考える ほか) 第4章 コントロールしきれない怒りへの対処法(コントロールには限界がある 怒りの逃げ道を用意する) |
(他の紹介)著者紹介 |
清水 栄司 千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。1965年山梨県生まれ。1990年千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。専門は認知行動療法。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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