検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

図解いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング　

著者名 能勢 博／著
著者名ヨミ ノセ ヒロシ
出版者 青春出版社
出版年月 2015.12

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 東図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910205325 ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

西嶋 定生　李 成市
2000
【かぶとむしのぶんちゃん】 かぶとむしのぶんちゃん
高家 博成／さく… 【リサとガスパールのクリスマス】 リサとガスパールのクリスマス
アン・グットマン… 【こちら葛飾区亀有公園前派…第120巻】 こちら葛飾区亀有公園前派…第120巻
秋本 治／著 【わゴムはどのくらいのびるかしら?】 わゴムはどのくらいのびるかしら?
マイク・サーラー… 【源氏物語の鑑賞と基礎知識No.9】 源氏物語の鑑賞と基礎知識No.9
鈴木 一雄／監修 【おにはうち!】 おにはうち!
中川 ひろたか／… 【バガボンド　：　原作吉川英治「宮…5】 バガボンド　：　原作吉川英治「宮…5
井上 雄彦／著,… 【かえってきたカエル】 かえってきたカエル
中川 ひろたか／… 【バガボンド　：　原作吉川英治「宮…7】 バガボンド　：　原作吉川英治「宮…7
井上 雄彦／著,… 【バガボンド　：　原作吉川英治「宮…6】 バガボンド　：　原作吉川英治「宮…6
井上 雄彦／著,… 【せつぶんだまめまきだ】 せつぶんだまめまきだ
桜井 信夫／作,… 【トムとジェリー９】 トムとジェリー９
フレッド・クイン… 【バガボンド　：　原作吉川英治「宮…8】 バガボンド　：　原作吉川英治「宮…8
井上 雄彦／著,… 【ノンタンボールまてまてまて】 ノンタンボールまてまてまて
キヨノ サチコ／… 【名探偵コナンVolume29】 名探偵コナンVolume29
青山 剛昌／著 【きょうりゅうのたまご】 きょうりゅうのたまご
なかがわ ちひろ… 【世界のクワガタムシ　：　The m…】 世界のクワガタムシ　：　The m…
今森 光彦／著,… 【名探偵コナンVolume27】 名探偵コナンVolume27
青山 剛昌／著 【がんばれきょうりゅうぼうや】 がんばれきょうりゅうぼうや
黒川 光広／脚本… 【クレヨンしんちゃんのまんが昆虫おも…】 クレヨンしんちゃんのまんが昆虫おも…
清水 潔／監修,… 【三省堂詳説古語辞典】 三省堂詳説古語辞典
秋山 虔／編,渡… 【ＢＥＳＴ　ＯＦ　ＷＡＮＤＳ　ＨＩＳ…】 ＢＥＳＴ　ＯＦ　ＷＡＮＤＳ　ＨＩＳ…
WANDS／歌・… 【アンパンマンをさがせ!1】 アンパンマンをさがせ!1
やなせ たかし／… 【ミュウツーがみている!】 ミュウツーがみている!
とだ あきひと／… 【ジュマンジ】 ジュマンジ
ジョー・ジョンス… 【青春歌年鑑　：　BEST３０’７４】 青春歌年鑑　：　BEST３０’７４
 【ねないこだあれ】 ねないこだあれ
松谷 みよ子／脚… 【名探偵コナンVolume26】 名探偵コナンVolume26
青山 剛昌／著 【ゴルゴ13118】 ゴルゴ13118
さいとう たかを… 【ねずみくんとホットケーキ】 ねずみくんとホットケーキ
なかえ よしを／… 【アイスクリームだいすき!】 アイスクリームだいすき!
ブライアン・モー… 【ナバロンの要塞　：　コレクターズ・…】 ナバロンの要塞　：　コレクターズ・…
J.リー・トンプ… 【ｈｉｄｅ　ＢＥＳＴ　：　ｐｓｙｃｈ…】 ｈｉｄｅ　ＢＥＳＴ　：　ｐｓｙｃｈ…
ｈｉｄｅ 【鬼平犯科帳9】 鬼平犯科帳9
池波 正太郎／著 【鬼平犯科帳5】 鬼平犯科帳5
池波 正太郎／著 【MAJOR　：　DRAMATI…27】 MAJOR　：　DRAMATI…27
満田 拓也／著 【ONE PIECE巻15】 ONE PIECE巻15
尾田 栄一郎／著 【ONE PIECE巻14】 ONE PIECE巻14
尾田 栄一郎／著 【ねずみくんのチョッキ】 ねずみくんのチョッキ
なかえ よしを／… 【ゴルゴ1391】 ゴルゴ1391
さいとう たかを… 【マドレーヌのクリスマス】 マドレーヌのクリスマス
ルドウィッヒ・ベ… 【ぼくがあかちゃんだったとき】 ぼくがあかちゃんだったとき
浜田 桂子／さく… 【青春歌年鑑　：　BEST３０’８４】 青春歌年鑑　：　BEST３０’８４
 【鬼平犯科帳2】 鬼平犯科帳2
池波 正太郎／著 【MAJOR　：　DRAMATI…28】 MAJOR　：　DRAMATI…28
満田 拓也／著 【名探偵コナンVolume28】 名探偵コナンVolume28
青山 剛昌／著 【タッチ１４】 タッチ１４
あだち 充／著 【七ふくじんとおしょうがつ】 七ふくじんとおしょうがつ
山末 やすえ／作… 【ざぼんじいさんのかきのき】 ざぼんじいさんのかきのき
すとう あさえ／… 【あやし　：　怪】 あやし　：　怪
宮部 みゆき／著
913.6　913.6
【人よ、花よ、上】 人よ、花よ、上
今村 翔吾／著 【人よ、花よ、下】 人よ、花よ、下
今村 翔吾／著 【口出し屋お貫】 口出し屋お貫
中島 要／著 【署長サスピション】 署長サスピション
今野 敏／著 【YABUNONAKA-ヤブノナカ-】 YABUNONAKA-ヤブノナカ-
金原 ひとみ／著 【闇をわたる　：　セレブ・ケース】 闇をわたる　：　セレブ・ケース
堂場 瞬一／著 【交番相談員百目鬼巴】 交番相談員百目鬼巴
長岡 弘樹／著 【札幌誕生】 札幌誕生
門井 慶喜／著 【ああうれしい】 ああうれしい
畠中 恵／著 【記念日】 記念日
青山 七恵／著 【名探偵たちがさよならを告げても】 名探偵たちがさよならを告げても
藤 つかさ／著 【潮音第4巻】 潮音第4巻
宮本 輝／著 【団地メシ!】 団地メシ!
藤野 千夜／[著… 【私立探検家学園6】 私立探検家学園6
斉藤 倫／著,桑… 【アリーチェと魔法の書】 アリーチェと魔法の書
長谷川 まりる／… 【どろぼうジャンボリ】 どろぼうジャンボリ
阿部 結／作 【長くなった夜を、】 長くなった夜を、
中西 智佐乃／著 【このクリニックはつぶれます!　：　…】 このクリニックはつぶれます!　：　…
午鳥 志季／著 【転生したら剣でした19】 転生したら剣でした19
棚架 ユウ／著,… 【剣客旗本と半玉同心捕物暦　：　書…5】 剣客旗本と半玉同心捕物暦　：　書…5
早見 俊／著 【モンスターファミリー】 モンスターファミリー
有田 奈央／作,… 【地球一家が、おじゃまします。　：　…】 地球一家が、おじゃまします。　：　…
トナミ ゲン／著… 【Your Only Story …2】 Your Only Story …2
灯火／著,501… 【名探偵再び】 名探偵再び
潮谷 験／著 【ゾンビがいた季節】 ゾンビがいた季節
須藤 古都離／著 【Q世代塾の問題児たち】 Q世代塾の問題児たち
石川 宏千花／作… 【妖怪一家九十九さん外伝　：　猫ユー…】 妖怪一家九十九さん外伝　：　猫ユー…
富安 陽子／作,… 【珈琲怪談】 珈琲怪談
恩田 陸／著 【愛の獣は光の海で溺れ死ぬ】 愛の獣は光の海で溺れ死ぬ
金子 薫／著 【月蝕島の信者たち】 月蝕島の信者たち
渡辺 優／著 【あの日、タワマンで君と　：　A T…】 あの日、タワマンで君と　：　A T…
森 晶麿／著 【それいけ!平安部】 それいけ!平安部
宮島 未奈／著 【桜風堂夢ものがたり2】 桜風堂夢ものがたり2
村山 早紀／著 【ペンギンのトビオ】 ペンギンのトビオ
斉藤 倫／作,う… 【水曜日と、木曜日のつぎの金曜日】 水曜日と、木曜日のつぎの金曜日
三島 靖／著 【盗っ人から盗む盗っ人　：　書き下…2】 盗っ人から盗む盗っ人　：　書き下…2
藤 水名子／著 【天才たちの秘密のゲーム　：　「忘れ…】 天才たちの秘密のゲーム　：　「忘れ…
わこり／著 【おしりたんてい たいけつ!かいとう…】 おしりたんてい たいけつ!かいとう…
トロル／さく・え 【おしりたんてい たいけつ!かいとう…】 おしりたんてい たいけつ!かいとう…
トロル／さく・え 【月とアマリリス】 月とアマリリス
町田 そのこ／著 【天狼】 天狼
今野 敏／[著] 【なんだかちがういぬうえくん】 なんだかちがういぬうえくん
きたやま ようこ… 【妖怪の子、育てます5】 妖怪の子、育てます5
廣嶋 玲子／作,… 【佐野洋子全童話】 佐野洋子全童話
佐野 洋子／著,… 【おぼろ迷宮】 おぼろ迷宮
月村 了衛／著 【死神短歌】 死神短歌
神戸 遙真／著 【春立つ風】 春立つ風
あさの あつこ／… 【伊根の龍神】 伊根の龍神
島田 荘司／著 【世界99上】 世界99上
村田 沙耶香／著 【問題。　：　以下の文章を読んで、家…】 問題。　：　以下の文章を読んで、家…
早見 和真／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916422287
書誌種別 図書
著者名 能勢 博／著
著者名ヨミ ノセ ヒロシ
出版者 青春出版社
出版年月 2015.12
ページ数 92p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-11152-2
分類記号(9版) 498.35
分類記号(10版) 498.35
資料名 図解いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング　
資料名ヨミ ズカイ イクツ ニ ナッテモ ジブン デ アルケル キントレ ウォーキング
副書名 水中ウォーキング坂道ウォーキングのコツもひと目でわかる
副書名ヨミ スイチュウ ウォーキング サカミチ ウォーキング ノ コツ モ ヒトメ デ ワカル
内容紹介 歩き方を変えると「健康寿命」が延びる! 以前の体力を取り戻し、体の中からみるみる若返る「筋トレ」ウォーキングの実践法やその効果を、オール図解で紹介する。コピーして使える「ウォーキング日記」付き。
著者紹介 京都府立医科大学医学部医学科卒。信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授。NPO法人熟年体育大学リサーチセンター副理事。著書に「「歩き方を変える」だけで10歳若返る」など。

(他の紹介)内容紹介 “合間時間”でささっと楽しめるペン＆水彩イラスト。自分の描きやすいように捉えて、塗りきらないのがちょうどいい。描きたいものが素敵に描ける「時短スケッチ」の絵作りを教えます。
(他の紹介)目次 １　時短スケッチを練習する（時短スケッチ・５つのコツ
丸い形のモチーフから描く
筆さばきを覚える　ほか）
時短スケッチ応用編（シックな時短スケッチ
ポップな時短スケッチ
アンティークな時短スケッチ）
２　時短スケッチを使う（いただきもののお礼カード
ラッピング用の包装紙
お料理のレシピノート　ほか）


目次


内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。