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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

小学生のうちに読んでおきたい名作101 

著者名 齋藤 孝/監修
著者名ヨミ サイトウ タカシ
出版者 日本図書センター
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども図書児童こども開架在庫 帯出可902//1420910521
2 永明図書児童分館開架在庫 帯出可902//2020010514

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ケリー・レヴェク 小坂 恵理
2018
498.583 498.583
食生活 美容

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916868836
書誌種別 図書
著者名 齋藤 孝/監修
著者名ヨミ サイトウ タカシ
出版者 日本図書センター
出版年月 2020.7
ページ数 287p
大きさ 21cm
ISBN 4-284-20474-3
分類記号(9版) 902
分類記号(10版) 902
資料名 小学生のうちに読んでおきたい名作101 
資料名ヨミ ショウガクセイ ノ ウチ ニ ヨンデ オキタイ メイサク ヒャクイチ
副書名 1話5分!
副書名ヨミ イチワ ゴフン
内容紹介 「赤毛のアン」「三銃士」「銀河鉄道の夜」など、日本と世界の名作を、1話5分で読めるあらすじで紹介する。もっと読みたい人に向けたおすすめ作品180も収録。読んだ日を書き込む欄あり。

(他の紹介)内容紹介 食事を心から楽しみながら、リバウンドしない、疲れない、最適な心身のバランスをキープ。女優ジェシカ・アルバらの美人ヘルスコーチが指南。血糖値をコントロールして手に入れる、美容と健康のための究極のプログラム。自分らしく生きて、自分の体を愛おしむための食事法。
(他の紹介)目次 1 ファブ・フォー・フォーミュラの科学的根拠(どんなダイエットにも限界がある
そろそろ、食事も生活も変えなければ…
大切なのは、血糖値スパイクを避けること
心身のバランスを整えるファブ・フォーとは)
2 ファブ・フォーで問題解決(まず、自分を知ること
ファブ・フォーの食事法とレシピ
ファブ・フォー・スムージーは、あなたの秘密兵器)
3 あなたのファブ・フォー・ライフのヒント(ファブ・フォー・ライフで体重は安定。肌は美しく、睡眠の質も改善
いつも生き生きとしているために
内側からも外側からも、うんとキレイになれる)
(他の紹介)著者紹介 レヴェク,ケリー
 ホリスティック栄養士の資格を持ち、ウェルネス専門家ならびにセレブのヘルスコーチとして、カリフォルニア州ロサンジェルスを拠点に活動。コンサルティングビジネスのビー・ウェル・バイ・ケリー(ケリー式健康法)を立ち上げる前には、ジョンソン・エンド・ジョンソン、ストライカー、ホロジックなどフォーチュン500社に所属して医療分野の仕事に携わる。南カリフォルニア大学で学士号を取得してから、臨床栄養学に関する大学院での研究をUCLAとUCバークレー校で修了させた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小坂 恵理
 翻訳家。慶應義塾大学文学部英米文学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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