蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 498.5// | 0118606961 |
○ |
2 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1210252761 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916703226 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
西脇 俊二/著
|
著者名ヨミ |
ニシワキ シュンジ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2018.9 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-04-602431-2 |
分類記号(9版) |
498.583 |
分類記号(10版) |
498.583 |
資料名 |
糖質制限2.0 |
資料名ヨミ |
トウシツ セイゲン ニテンゼロ |
副書名 |
ハードワークでも疲れないカラダを作る |
副書名ヨミ |
ハード ワーク デモ ツカレナイ カラダ オ ツクル |
内容紹介 |
正しい糖質制限の結果、手に入るのは、健やかな身体とクリアな頭脳、そして自分をコントロールできているという自己肯定感。これまでの糖質制限の間違いを指摘し、新しい糖質制限メソッドを運動のルールなどとともに紹介する。 |
著者紹介 |
弘前大学医学部卒業。ハタイクリニック院長。セミナーや料理教室を開催し、糖質制限の啓蒙活動を行ってきた。テレビドラマ、映画の医療監修でも活躍。著書に「断糖のすすめ」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
週末を利用して糖をリセット。平日の生産性を上げ、人生を楽しむメソッドがここにある。数々のダイエットを実践してきた医師の最終結論―開始前のマインドセットと1日2リットルの水で異次元の効果を体感せよ! |
(他の紹介)目次 |
序章 もう、普通のダイエットでは効かない理由 第1章 今までの糖質制限はどこがマズかったのか? 第2章 糖質を摂るリスクを知って自分を洗脳せよ 第3章 糖質制限2・0の食事ノウハウ 第4章 実は、食べ物「以外」が糖質制限の決め手 終章 なぜ、糖質制限で仕事と人生が好転するのか |
(他の紹介)著者紹介 |
西脇 俊二 ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。1991〜96年、国立国際医療センター精神科。1996〜2007年、国立秩父学園医務課医長。1992〜2007年、国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。大石記念病院(足立区)、皆藤病院(宇都宮)勤務を経て、2009年、ハタイクリニック(目黒区)院長に就任。2010年よりEuropean University Viadrina非常勤講師。2014年よりAyurvedic MedicinePractitioner(California)。テレビ出演やドラマ、映画の医療監修でも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
前のページへ