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書誌情報サマリ

資料名

「ゴースト血管」に効く!1分かかと上げ下げ 

著者名 伊賀瀬 道也/著
著者名ヨミ イガセ ミチヤ
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可498.3//0118599463
2 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可498//0310680533
3 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可498//0510456809
4 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910288727

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2018
498.3 498.3
健康法 毛細血管

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916697259
書誌種別 図書
著者名 伊賀瀬 道也/著
著者名ヨミ イガセ ミチヤ
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.8
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-24874-5
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 「ゴースト血管」に効く!1分かかと上げ下げ 
資料名ヨミ ゴースト ケッカン ニ キク イップン カカト アゲサゲ
副書名 高血圧、糖尿病、認知症etc.を防ぐ!
副書名ヨミ コウケツアツ トウニョウビョウ ニンチショウ エトセトラ オ フセグ
内容紹介 健全な毛細血管が消えそうな状態に変化する「毛細血管のゴースト化」。毛細血管の特徴や働きを解説し、「1分かかと上げ下げ」など、ゴースト化の改善・予防に役立つ運動、食事、日常の過ごし方などを紹介する。
著者紹介 1964年愛媛県生まれ。愛媛大学大学院(機能系専攻)修了(医学博士)。同大学院老年神経総合診療内科特任教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センターセンター長。

(他の紹介)内容紹介 名医が教える最新“血管健康法”。
(他の紹介)目次 巻頭図解 「ゴースト血管」を生き返らせる
自己診断 あなたの血管のゴースト化度をチェック
第1章 いま、なぜ「ゴースト血管」が注目されているのか?
第2章 「ゴースト血管」は老化や万病を引き起こす
第3章 「ゴースト血管」は何歳からでも生き返る
第4章 「ゴースト血管」が生き返る「かかと上げ下げ」―有酸素運動と下半身の運動
第5章 「ゴースト血管」が生き返る食事法
第6章 「ゴースト血管」が生き返る生活習慣
巻末特集 「ゴースト血管」が生き返った体験談
(他の紹介)著者紹介 伊賀瀬 道也
 愛媛大学大学院老年神経総合診療内科特任教授。愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センターセンター長。1964年愛媛県松山市生まれ。1991年愛媛大学医学部卒業。1999年愛媛大学大学院(機能系専攻)・修了(医学博士)。2003年米国Wake Forest大学・高血圧血管病センター・リサーチフェロー。2005年愛媛大学医学部加齢制御内科(現・老年神経総合診療内科)講師。2011年愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センターセンター長。2014年愛媛大学大学院老年神経総合診療内科准教授。2015年10月より現職。老年病一般内科外来のほかに2006年より動脈硬化性疾患に特化した人間ドック「抗加齢ドック」の運営を担当。2011年4月からは「アンチエイジング相談外来」を、2018年4月からは「あたまの健康チェック外来」もスタートしました。抗加齢ドックのデータを用いた「寝たきり予防」や「脳卒中予防」に関する研究を行っています(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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