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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

やっぱり夫婦! 

著者名 斎藤 茂太/著
著者名ヨミ サイトウ シゲタ
出版者 新講社
出版年月 2013.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可367//1310208523
2 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可367//1710178250
3 図書一般分館開架貸出中 帯出可367//1910061934 ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916180392
書誌種別 図書
著者名 斎藤 茂太/著
著者名ヨミ サイトウ シゲタ
出版者 新講社
出版年月 2013.8
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-86081-489-2
分類記号(9版) 367.3
分類記号(10版) 367.3
資料名 やっぱり夫婦! 
資料名ヨミ ヤッパリ フウフ
副書名 仲良きことは元気のもと
副書名ヨミ ナカヨキ コト ワ ゲンキ ノ モト
内容紹介 ご縁があって夫婦となったのなら、一緒に楽しく暮らし、生涯を添いとげたい。「不安は妻に語ると半分解消する」「喧嘩もできる仲だから長続きする」など、モタ先生が経験をふまえて、夫婦幸せのルールを伝授する。
著者紹介 精神神経科・斎藤病院名誉院長、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会員など多方面で活躍。著書に「なぜか「感じのいい人」といわれる人の共通点」「ほがらかに品よく生きる」など。

(他の紹介)内容紹介 肝臓が悲鳴を上げる前に飲酒・食事・運動の見直しを!今日からすぐできる、肝機能の数値を改善する身近なアイデア集。
(他の紹介)目次 第1章 肝臓って、何をする臓器?肝機能が低下すると、どうなる?(肝臓の老化は思っている以上に早く、30代から、その働きは衰えてくる!
そもそも肝臓って、どんな働きをしているの? ほか)
第2章 飲む量や飲み方に気をつければ禁酒しなくても、肝臓の健康は保てる(肝臓をいたわるため、お酒は適量を知って、ほどほどに
お酒に強い=肝臓が丈夫、ということではありません ほか)
第3章 肝臓をいたわる食べ方と肝機能低下が気になる人におすすめの食材(非ウイルス性の肝臓病は生活習慣病のようなもの
基本は、栄養バランスの整った食事を。多種類の食材を少しずつ食べよう ほか)
第4章 肝臓の健康を守り肝機能の数値を改善する日常生活のコツ(肝臓の負担を増やさないためにも、かぜ予防を心がけよう
便秘は大敵!肝臓にトラブルがある場合は、下剤を使ってでも、排便を ほか)


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