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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

なんにもない部屋のもの選び 

著者名 ゆるり まい/著
著者名ヨミ ユルリ マイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可590//1310237332
2 図書一般分館開架在庫 帯出可590//1910193430

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916281007
書誌種別 図書
著者名 ゆるり まい/著
著者名ヨミ ユルリ マイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-066940-3
分類記号(9版) 590.4
分類記号(10版) 590.4
資料名 なんにもない部屋のもの選び 
資料名ヨミ ナンニモ ナイ ヘヤ ノ モノエラビ
内容紹介 なんにもない暮らしをしていても、いいものにはトキメくのです! ものを捨てまくり、なんにもない家に暮らす著者が、愛情を持ちながら使っているものを紹介します。
著者紹介 仙台市生まれ。掃除、片付け、捨てに情熱を燃やしながら、好きなものには、惜しみない情熱と愛情を注ぐ。著書に「わたしのウチには、なんにもない。」「なんにもない部屋の暮らしかた」がある。

(他の紹介)目次 はじめに 「そんなこと、気にしなくていいんじゃない?」という余裕が心に生まれる本
1章 自分らしく、もっとしなやかに生きるために―肩の力を抜いて、リラックスできる考え方
2章 「気にしすぎ」からそっと抜け出す簡単な方法―「今できること」に目を向けると、ずいぶん変わる
3章 「なにかと思い通りに進まないとき」に―「困っている」のは、もしかしてお互いさま?
4章 時には、意識して「自分を休ませる」―「頑張りすぎない」練習
5章 もうちょっと“いい加減”になっても大丈夫―「賢い割り切り方」ができるヒント
6章 「本来のしなやかさ」を取り戻す魔法の言葉―「心の風通し」をよくすると、いいことが続々!
(他の紹介)著者紹介 水島 広子
 1968年東京生まれ。精神科医。「対人関係療法」の日本における第一人者。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、衆議院議員二期。現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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