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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 590// | 1310237332 |
○ |
2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 590// | 1910193430 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916281007 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ゆるり まい/著
|
著者名ヨミ |
ユルリ マイ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2014.8 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-04-066940-3 |
分類記号(9版) |
590.4 |
分類記号(10版) |
590.4 |
資料名 |
なんにもない部屋のもの選び |
資料名ヨミ |
ナンニモ ナイ ヘヤ ノ モノエラビ |
内容紹介 |
なんにもない暮らしをしていても、いいものにはトキメくのです! ものを捨てまくり、なんにもない家に暮らす著者が、愛情を持ちながら使っているものを紹介します。 |
著者紹介 |
仙台市生まれ。掃除、片付け、捨てに情熱を燃やしながら、好きなものには、惜しみない情熱と愛情を注ぐ。著書に「わたしのウチには、なんにもない。」「なんにもない部屋の暮らしかた」がある。 |
(他の紹介)目次 |
はじめに 「そんなこと、気にしなくていいんじゃない?」という余裕が心に生まれる本 1章 自分らしく、もっとしなやかに生きるために―肩の力を抜いて、リラックスできる考え方 2章 「気にしすぎ」からそっと抜け出す簡単な方法―「今できること」に目を向けると、ずいぶん変わる 3章 「なにかと思い通りに進まないとき」に―「困っている」のは、もしかしてお互いさま? 4章 時には、意識して「自分を休ませる」―「頑張りすぎない」練習 5章 もうちょっと“いい加減”になっても大丈夫―「賢い割り切り方」ができるヒント 6章 「本来のしなやかさ」を取り戻す魔法の言葉―「心の風通し」をよくすると、いいことが続々! |
(他の紹介)著者紹介 |
水島 広子 1968年東京生まれ。精神科医。「対人関係療法」の日本における第一人者。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、衆議院議員二期。現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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