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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

死とは何か 

著者名 池田 晶子/著
著者名ヨミ イケダ アキコ
出版者 毎日新聞社
出版年月 2009.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可104//0117382390
2 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可104//0410454987
3 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可104//1310119654

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食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009910231904
書誌種別 図書
著者名 池田 晶子/著
著者名ヨミ イケダ アキコ
わたくし、つまりNobody/編
出版者 毎日新聞社
出版年月 2009.4
ページ数 254p
大きさ 20cm
ISBN 4-620-31927-8
分類記号(9版) 104
分類記号(10版) 104
資料名 死とは何か 
資料名ヨミ シ トワ ナニカ
副書名 さて死んだのは誰なのか
副書名ヨミ サテ シンダ ノワ ダレ ナノカ
内容紹介 人生が存在するのは「死」という謎があるからだ。生と死-謎を味わい問い続ける…。2007年2月に没した文筆家・池田晶子の未発表原稿とともに紡がれる、終わりのない精神の物語。
著者紹介 1960〜2007年。東京生まれ。慶應義塾大学文学部哲学科倫理学専攻卒業。文筆家。著書に「14歳からの哲学」「人生のほんとう」「知ることより考えること」など。

(他の紹介)内容紹介 糖尿も血圧も認知症もシミ・シワも「サビ」(酸化)と「コゲ」(糖化)のせい。「サビ」と「コゲ」をそぎ落とす方法を徹底紹介。
(他の紹介)目次 1 「サビ」酸化・「コゲ」糖化の基礎知識―体じゅうの老化や害をもたらす根本原因が“酸化”と“糖化”だった(図解・「サビ」と「コゲ」1―油断すると、あなたの体は「サビ」と「コゲ」でここまでむしばまれる
図解・「サビ」と「コゲ」2―そもそも「サビ=酸化」って何? ほか)
2 「サビ」酸化防止食―“酸化”を食い止める栄養成分と食材を使った特効レシピ・特効ドリンク(トマト―抗酸化成分や酵素がたっぷりだから、血管・内臓・肌のトラブルがすっかり解消!―トマト1個健康法
トマト―トマトとみそを一緒にとることで相乗効果が生まれ、更年期障害やボケを撃退!―トマトのみそ汁 ほか)
3 「コゲ」糖化防止食―“糖化”を食い止める栄養成分、食べてはいけない食品、特効レシピ(食べてはいけない食品―焼き菓子、揚げ物はAGEを多く含むので“抗酸化力”をつけたい糖尿病の人は避ける
AGEの多い食品―AGEは高温で調理した肉に多い。ポテトチップスは、やっぱり悪役 ほか)
4 「サビ」・「コゲ」解消生活―“酸化”も“糖化”も同時に解消する運動療法と生活療法の基本とコツとは(エアなわとび―“エアなわとび”は室内で簡単にできる有酸素運動で、血糖値を下げて抗糖化力を高める
視力回復・眼病防止トレーニング―視力回復と眼病予防のために活性酸素から身を守る生活と血行を促すトレーニングを ほか)


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