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書誌情報サマリ
資料名 |
いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣 (だいわ文庫)
|
著者名 |
今野 清志/著
|
著者名ヨミ |
コンノ セイシ |
出版者 |
大和書房
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出版年月 |
2018.5 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
総社 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | B496// | 1810209419 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916672515 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
今野 清志/著
|
著者名ヨミ |
コンノ セイシ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2018.5 |
ページ数 |
202p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-479-30705-1 |
分類記号(9版) |
496.41 |
分類記号(10版) |
496.41 |
資料名 |
いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣 (だいわ文庫) |
資料名ヨミ |
イツデモ ドコデモ メ ガ ヨク ナル チイサナ シュウカン |
叢書名 |
だいわ文庫 |
叢書名巻次 |
370-1A |
内容紹介 |
目が疲れた、見えにくい、視野が狭くなった…目のトラブルの原因は「血流」と「酸素不足」だった! 短時間で視力が回復する刺激法や電車の中でできる瞑想法、老化現象に効くツボなど、血流と酸素量を高める目の健康法を紹介。 |
(他の紹介)内容紹介 |
目が疲れた、見えにくい、視野が狭くなった…これって歳のせい?いえいえ、すべて「血流」と「酸素不足」が原因です。酸素量と血流を高める健康法で目がよくなる!いつまでも健康な目で、スッキリな毎日! |
(他の紹介)目次 |
第1章 日本人の目はこうして疲れている(なぜ目の「老化」は早いのか 「目の筋肉痛」は視力低下の始まり ほか) 第2章 通勤・通学などすきな時間でできる視力回復法(1日の始まりは酸素補給から 起きてすぐ眼鏡を装着しない ほか) 第3章 オフィスや学校など作業がもっとはかどる視力回復法(同じ姿勢で身体は疲労する パソコン作業が苦にならない ほか) 第4章 朝にはすっきり!おうちでできる視力回復法(帰りの電車でできること 1日の最後にする効果抜群な運動 ほか) 第5章 50代でも遅くない 30代から早すぎない老眼対策(「老眼」という病気はない 生活環境と老眼 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
今野 清志 日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。1953年、宮城県生まれ。中央大学法学部卒業後、慈恵医大アイソトープ科にて医学を学ぶ。当時日本初のRIの血液検査を紹介するかたわら、予防医学の重要性に気づき、薬を使わない治療法の確立を目指すようになる。その後、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医研究院で研修などを行う。30代から整体治療院を開業し、これまでに15万人以上の目や身体の不調を治してきた。日本橋茅場町本院と東中野分院にて施術を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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