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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

資料名

いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣 (だいわ文庫)

著者名 今野 清志/著
著者名ヨミ コンノ セイシ
出版者 大和書房
出版年月 2018.5


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1 総社図書一般分館開架貸出中 帯出可B496//1810209419 ×

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2018
496.41 496.41
視力

書誌詳細

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タイトルコード 1009916672515
書誌種別 図書
著者名 今野 清志/著
著者名ヨミ コンノ セイシ
出版者 大和書房
出版年月 2018.5
ページ数 202p
大きさ 15cm
ISBN 4-479-30705-1
分類記号(9版) 496.41
分類記号(10版) 496.41
資料名 いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣 (だいわ文庫)
資料名ヨミ イツデモ ドコデモ メ ガ ヨク ナル チイサナ シュウカン
叢書名 だいわ文庫
叢書名巻次 370-1A
内容紹介 目が疲れた、見えにくい、視野が狭くなった…目のトラブルの原因は「血流」と「酸素不足」だった! 短時間で視力が回復する刺激法や電車の中でできる瞑想法、老化現象に効くツボなど、血流と酸素量を高める目の健康法を紹介。

(他の紹介)内容紹介 目が疲れた、見えにくい、視野が狭くなった…これって歳のせい?いえいえ、すべて「血流」と「酸素不足」が原因です。酸素量と血流を高める健康法で目がよくなる!いつまでも健康な目で、スッキリな毎日!
(他の紹介)目次 第1章 日本人の目はこうして疲れている(なぜ目の「老化」は早いのか
「目の筋肉痛」は視力低下の始まり ほか)
第2章 通勤・通学などすきな時間でできる視力回復法(1日の始まりは酸素補給から
起きてすぐ眼鏡を装着しない ほか)
第3章 オフィスや学校など作業がもっとはかどる視力回復法(同じ姿勢で身体は疲労する
パソコン作業が苦にならない ほか)
第4章 朝にはすっきり!おうちでできる視力回復法(帰りの電車でできること
1日の最後にする効果抜群な運動 ほか)
第5章 50代でも遅くない 30代から早すぎない老眼対策(「老眼」という病気はない
生活環境と老眼 ほか)
(他の紹介)著者紹介 今野 清志
 日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。1953年、宮城県生まれ。中央大学法学部卒業後、慈恵医大アイソトープ科にて医学を学ぶ。当時日本初のRIの血液検査を紹介するかたわら、予防医学の重要性に気づき、薬を使わない治療法の確立を目指すようになる。その後、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医研究院で研修などを行う。30代から整体治療院を開業し、これまでに15万人以上の目や身体の不調を治してきた。日本橋茅場町本院と東中野分院にて施術を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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