蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
酸素不足が病気をつくる
|
著者名 |
今野 清志/著
|
著者名ヨミ |
コンノ セイシ |
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2018.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
芳賀 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0510452683 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916659708 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
今野 清志/著
|
著者名ヨミ |
コンノ セイシ |
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2018.3 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86667-048-5 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
酸素不足が病気をつくる |
資料名ヨミ |
サンソ ブソク ガ ビョウキ オ ツクル |
内容紹介 |
深呼吸プラスアルファで不思議と体調がよくなる! 中医学(東洋医学)をベースにした、酸素を十分に取り込む簡単なエクササイズを、頭痛、むくみ、高血圧など20以上の症状別に紹介する。生活習慣チェック表も収録。 |
著者紹介 |
1953年生まれ。宮城県出身。中央大学卒業後、慈恵医大のアイソトープ科に出向して医学を学ぶ。日本リバース院長。著書に「自律神経は1分で整う!」「耳は1分でよくなる!」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
深呼吸プラスアルファで、不思議と体調がよくなる。頭痛・肩こり・腰痛・近視・白内障・緑内障・難聴・耳鳴り・不眠・むくみ・冷え性・高血圧etc.それは酸欠が原因。20以上の症状別に独自トレーニングの組み合わせで回復! |
(他の紹介)目次 |
第1章 からだ全体を1つの臓器と考える(横になることもできなかった人が働けるまでに回復 「部分」だけ治療しても治らない ほか) 第2章 短期間で元気を取り戻す10の今野式トレーニング(全種マスターして「生涯健康」を維持 トレーニングA 呼吸法(ペットボトル法とチョッピング法) ほか) 第3章 組み合わせトレーニング1 慢性的な不調を解消編(「組み合わせ」がさらなる効果を生む 症状1 頭痛 ほか) 第4章 組み合わせトレーニング2 気づいたらすぐ対処したい症状編(病気の兆候に気づく習慣を身に付ける 症状1 近視・遠視・乱視 ほか) 第5章 継続は力なり!習慣力を身に付ける(習慣化で脳を教育 日々のトレーニングでしか治せない ほか) |
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内容細目
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