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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
本館 | 図書一般 | 書庫 | 在庫 | 帯出可 | 175/19/3 | 0111946687 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916316351 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
靖国神社社務所／編纂
|
| 著者名ヨミ |
ヤスクニ ジンジャ |
| 出版者 |
靖国神社社務所
|
| 出版年月 |
1934 |
| ページ数 |
704,165p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号(9版) |
175.1 |
| 分類記号(10版) |
175.1 |
| 資料名 |
靖国神社忠魂史 第3巻 |
| 資料名ヨミ |
ヤスクニ ジンジャ チュウコンシ |
| 巻号 |
第3巻 |
| (他の紹介)内容紹介 |
落ち込みやすく、立ち直りにくい。人の目を気にしすぎてしまう。なんだか生きづらい…そう感じたら、「考え方」を見直してみませんか？今日からはじめられる“認知行動療法”のセルフケアメソッド！ |
| (他の紹介)目次 |
序章 なんだか生きづらく感じるのは、３つの「考え方のクセ」のせい（「悩みがちな人」には「悩みがちな考え方のクセ」がある
考え方のクセを見直そう ほか）
第１章 人間関係の苦手をなくす考え方（人間関係でつまずきがちな考え方のクセを変える
苦手な人と付き合わなければならなくてつらい ほか）
第２章 行動の苦手をなくす考え方（行動でつまずきがちな考え方のクセを変える
人前で話すと心臓のバクバクが止まらない ほか）
第３章 心のモヤモヤと上手に付き合う考え方（心のなかのグレーの部分を受け入れるとラクになる
ささいなことでイライラしてしまう ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
清水 栄司
１９６５年山梨県生まれ。千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。１９９０年、千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。認知行動療法のスペシャリストとして、不安症（パニック症、全般不安症、社交不安症）、強迫症とうつ病などの治療に、複数の認知行動療法士とともにあたっている。統括する認知行動カウンセリングの件数は年間２４６４回（２０１６年度）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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