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書誌情報サマリ

資料名

幸福寿命 (朝日新書)

著者名 伊藤 裕/著
著者名ヨミ イトウ ヒロシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910283223

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2018
498.3 498.3
健康法 ホルモン 腸内細菌

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916656506
書誌種別 図書
著者名 伊藤 裕/著
著者名ヨミ イトウ ヒロシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.3
ページ数 235p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273757-1
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 幸福寿命 (朝日新書)
資料名ヨミ コウフク ジュミョウ
叢書名 朝日新書
叢書名巻次 657
副書名 ホルモンと腸内細菌が導く100年人生
副書名ヨミ ホルモン ト チョウナイ サイキン ガ ミチビク ヒャクネン ジンセイ
内容紹介 腸内細菌が万病を遠ざけ、ミトコンドリアが内臓を若返らせ、ホルモンがワクワク感を生む-。私たちが生きる目的は「健康でいること」より「幸せになること」。そこに導く生命のメカニズムと、幸せを呼びさます生活習慣を紹介。
著者紹介 1957年京都市生まれ。京都大学大学院医学研究科博士課程修了。慶應義塾大学医学部内科学教授。専門は内分泌学、高血圧、糖尿病、抗加齢医学。著書に「なんでもホルモン」など。

(他の紹介)内容紹介 「死ぬまでずっと幸せでいたい」―。究極の願いをかなえる方法、お教えします。私たちが生きる目的は「健康でいること」より「幸せになること」。そこに導いてくれる生命のメカニズムを解き明かす。1日20分の運動で「ホルモン」を活性化すれば身も心も健やかに。体内の発電所「ミトコンドリア」を元気に保って老化を防ぐ。おなかが減って「グー」と鳴るのは健康のサイン。長寿のカギを握る「腸内細菌」には食物繊維を与えて若々しく。生き生き笑顔で「100年人生」を満喫するための極意!
(他の紹介)目次 はじめに 100年人生時代と幸福寿命
第1章 「幸福」のトップダウン方式
第2章 「幸福」は「あいだ」にある
第3章 「あいだ」をうめるホルモン力
第4章 「幸福」をつくるホルモンたち
第5章 「幸福」のための腸!いい話
第6章 「幸福」は時間の流れである―スウィートメモリー
第7章 幸福人生へのナビゲーション
おわりに 奇跡のリンゴ:「腐る」と「枯れる」のちがい
(他の紹介)著者紹介 伊藤 裕
 1957年、京都市生まれ。慶應義塾大学医学部内科学教授。京都大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。ハーバード大学医学部、スタンフォード大学医学部にて博士研究員、京都大学大学院医学研究科助教授を経て現職。専門は内分泌学、高血圧、糖尿病、抗加齢医学。現在、日本内分泌学会代表理事。高峰譲吉賞、井村臨床研究賞など受賞多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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