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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

自分を変える「脳」の習慣 

著者名 宇都出 雅巳/著
著者名ヨミ ウツデ マサミ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架貸出中 帯出可159//0510451271 ×

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2018
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916642822
書誌種別 図書
著者名 宇都出 雅巳/著
著者名ヨミ ウツデ マサミ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.1
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-7973-9362-0
分類記号(9版) 159
分類記号(10版) 159
資料名 自分を変える「脳」の習慣 
資料名ヨミ ジブン オ カエル ノウ ノ シュウカン
副書名 「脳科学」×「記憶のマネジメント」で頑張らずにうまくいく
副書名ヨミ ノウカガク キオク ノ マネジメント デ ガンバラズニ ウマク イク
内容紹介 変わりたいのに変われないのは「記憶」が原因。「脳」や「記憶」の性質を活かせば、もっと効率的に行動に変化を起こせる。脳科学(認知科学)を使った「新しい努力」の方法を紹介する。
著者紹介 1967年生まれ。ニューヨーク大学留学(MBA)。トレスペクト教育研究所代表。著書に「絶妙な「聞き方」」「暗記が苦手な人の3ステップ記憶勉強術」など。

(他の紹介)内容紹介 続けられない!行動力がない!ミスが多い!自信がない!「脳」や「記憶」の性質を活かせば、もっと効率的にあなたの行動に変化が起こせます。脳科学(認知科学)を使った「新しい努力」の方法をご紹介します。
(他の紹介)目次 序章 自分を変えるには、まず記憶を変える
第1章 「できる自信」は誰にでも持てる―「できない記憶」を「できる記憶」に変える
第2章 「三日坊主の自分」を「続けられる自分」に変える―「続かない環境・記憶」を「続く環境・記憶」に変える
第3章 「行動できない自分」を「行動力のある自分」に変える―「できない」行動を「できる」行動に変える
第4章 すぐイライラ・クヨクヨする自分を変える―感情に巻き込まれずに、活用する方法
第5章 ミス・失敗だらけの自分を変える―ワーキングメモリを圧迫せず、解放する
第6章 「苦手な人・もの」とうまく付き合う―「自分」の記憶も「相手」の記憶も観察する
第7章 なりたい自分に変わる「未来記憶」の育て方
(他の紹介)著者紹介 宇都出 雅巳
 トレスペクト教育研究所代表。1967年生まれ。東京大学経済学部卒。出版社、コンサルティング会社勤務後、ニューヨーク大学留学(MBA)。外資系銀行を経て、2002年に独立。30年にわたり、心理学や記憶術、速読を実践研究し、脳科学、認知科学の知見も積極的に取り入れた独自のコミュニケーション法・学習法を確立。企業研修やビジネスマン向けの講座・個別指導を行う。専門家サイト・オールアバウト「記憶術」ガイド(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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