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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

むのたけじ100歳のジャーナリストからきみへ 人類

著者名 むの たけじ/著
著者名ヨミ ムノ タケジ
出版者 汐文社
出版年月 2015.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 大胡図書児童分館開架在庫 帯出可159//1120150188
2 こども図書児童こども開架在庫 帯出可159//1420731745

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1977
782.3 782.3
マラソン競技 メンタルトレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916417400
書誌種別 図書
著者名 むの たけじ/著
著者名ヨミ ムノ タケジ
菅 聖子/著
出版者 汐文社
出版年月 2015.11
ページ数 71p
大きさ 22cm
ISBN 4-8113-2191-2
分類記号(9版) 159.5
分類記号(10版) 159.5
資料名 むのたけじ100歳のジャーナリストからきみへ 人類
資料名ヨミ ムノ タケジ ヒャクサイ ノ ジャーナリスト カラ キミ エ
巻号 人類
各巻書名 あなたはこの地球にあなたきり。わたしはこの地球にわたしきり…
各巻書名ヨミ アナタ ワ コノ チキュウ ニ アナタキリ ワタシ ワ コノ チキュウ ニ ワタシキリ
内容紹介 現代人のすべての生命は、地上に最初に出現した人とつながっている。人間の寿命は70年や80年ではない。700万年だ…。戦前、戦中、戦後を生きてきた100歳の現役ジャーナリストが贈る33のメッセージ。
著者紹介 1915年秋田県生まれ。ジャーナリスト。著書に「99歳一日一言」など。

(他の紹介)内容紹介 自己新!達成に必要な読めば実践できるマラソンメンタル術。
(他の紹介)目次 1 メンタルが走りにおよぼす影響(メンタルとは?―メンタルをコントロールして苦しさを乗り越えよう
経験―マラソンは経験がものをいうスポーツ ほか)
2 トレーニング時のメンタルコントロール術(トレーニング時―トレーニングを義務と考えない
トレーニング計画―トレーニング計画はフレシキブルに。対応力を身につける ほか)
3 いざ、レース本番!メンタル調整法(レース前―本番前の緊張とどうやって向き合う?
レース前―自分の限界点をあらかじめ決めておこう ほか)
4 ケガとの向き合い方(ケガへの対応―ケガは乗り越えなければいけないプロセスと考える
ケガへの対応―カラダの違和感をすばやく察知しよう ほか)
5 レース後の気持ちの作り方(次のレースへ向けて―走りたい気持ちになるまで待つ
次のレースへ向けて―マラソンのメンタルは日常生活に役立つ ほか)
(他の紹介)著者紹介 金 哲彦
 早稲田大学時代、名将・中村清監督の下、箱根駅伝で活躍。4年連続で山登りの5区を担当。区間賞を2度獲得し、84年、85年の2連覇に貢献。大学卒業後、リクルートに入社。87年大分毎日マラソンで3位入賞。現役引退後はリクルートランニングクラブで小出義雄監督とともにコーチとして活躍。その後、同クラブの監督に就任。現在はオリンピック選手から市民ランナーまで、幅広い層から厚い信頼を集めるプロフェッショナル・ランニングコーチとして人気を博す。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。1964年2月1日生まれ、福岡県出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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