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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

女はいつも、どっかが痛い 

著者名 やまざき あつこ/著
著者名ヨミ ヤマザキ アツコ
出版者 小学館
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可495//1310298904
2 永明図書一般分館開架在庫 帯出可495//2010092928

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917007022
書誌種別 図書
著者名 やまざき あつこ/著
著者名ヨミ ヤマザキ アツコ
鳥居 りんこ/取材・文
出版者 小学館
出版年月 2022.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-311503-2
分類記号(9版) 495
分類記号(10版) 495
資料名 女はいつも、どっかが痛い 
資料名ヨミ オンナ ワ イツモ ドッカ ガ イタイ
副書名 がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン
副書名ヨミ ガンバラナクテモ ラク ニ ナレル ジリツ シンケイ トトノエ レッスン
内容紹介 心と体の“癖”に気付き、がんばり時と休み時リズムを見つけていこう! 28年間に7万人をみてきた女性鍼灸師が、痛みや不調を受け入れ、がんばらなくてもラクになれる生き方のヒントを伝える。
著者紹介 1963年生まれ。鍼灸師。鍼灸院「鍼灸師やまざきあつこ」院長。元・テニスFedカップ日本代表チームトレーナー。細木祐子選手などのオフィシャルトレーナーとして海外遠征に同行。

(他の紹介)内容紹介 カラフルな切り口と盛りつけワザで歓声が上がるひと皿に!ふだんのおかずやお弁当、おもてなし、持ちよりにも。
(他の紹介)目次 1 巻いて切るレシピ(にんじんの肉巻き
小松菜の肉巻き
紫キャベツの肉巻き ほか)
2 重ねて切るレシピ(ほうれん草、サーモン、きのこのキッシュ
かぼちゃとベーコンのガトーインビジブル
じゃがいもとブロッコリーのガトーインビジブル ほか)
3 詰めて切るレシピ(カリフラワーとオリーブのミートローフ
ひじきと枝豆のミートローフ
野菜とえびのテリーヌ ほか)
(他の紹介)著者紹介 市瀬 悦子
 料理研究家。食品メーカーから料理の世界へ。多くの料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて作りやすい家庭料理」をモットーに、雑誌や書籍、テレビ番組、メーカーなどへメニューを提案する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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