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書誌情報サマリ

資料名

2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可498//0410594915
2 富士見図書一般分館開架貸出中 帯出可498//1710223254 ×

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2017
2017

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916487959
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2016.7
ページ数 96p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-068622-6
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット 
資料名ヨミ ニシュウカン デ カラダ ガ カワル モチムギ ダイエット
副書名 腸内環境を整えながら健康的にやせる!
副書名ヨミ チョウナイ カンキョウ オ トトノエナガラ ケンコウテキ ニ ヤセル
内容紹介 糖質制限の必要がなく、腸年齢が若返る! 1日2回もち麦ごはんを食べるだけのダイエット法を公開。美容や健康にも有効なもち麦の秘密をはじめ、もち麦の調理の基本、カンタンでおいしいレシピなどを紹介します。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。日本で初めて便秘外来を開設。著書に「便活ダイエット」など。



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