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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

柔らかい体のつくり方 (日経BPムック)

著者名 日経ヘルス/編
著者名ヨミ ニッケイ ビーピーシャ
出版者 日経BP社
出版年月 2019.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可781//0710676453

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007.634 007.634
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916730173
書誌種別 図書
著者名 日経ヘルス/編
著者名ヨミ ニッケイ ビーピーシャ
出版者 日経BP社
出版年月 2019.1
ページ数 98p
大きさ 28cm
ISBN 4-296-10163-4
分類記号(9版) 781.4
分類記号(10版) 781.4
資料名 柔らかい体のつくり方 (日経BPムック)
資料名ヨミ ヤワラカイ カラダ ノ ツクリカタ
叢書名 日経BPムック
副書名 どんなに体が硬い人でもOK!
副書名ヨミ ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ オーケー
内容紹介 若々しい体をキープするために大切な「柔らかい体」をつくりましょう。肩甲骨と股関節を柔らかくする3大メソッドや、体が硬い人のためのヨガ&ストレッチなどを紹介します。『日経ヘルス』掲載記事を加筆・修正し再編集。



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