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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

北の王国 下(人物文庫)

著者名 童門 冬二/著
著者名ヨミ ドウモン フユジ
出版者 学陽書房
出版年月 1996.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可BF/ド/0116024365

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1979
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1009610003742
書誌種別 図書
著者名 童門 冬二/著
著者名ヨミ ドウモン フユジ
出版者 学陽書房
出版年月 1996.1
ページ数 345p
大きさ 15cm
ISBN 4-313-75004-5
分類記号(9版) 913.6
分類記号(10版) 913.6
資料名 北の王国 下(人物文庫)
資料名ヨミ キタ ノ オウコク
叢書名 人物文庫
副書名 智将直江兼続
副書名ヨミ チショウ ナオエ カネツグ
巻号

(他の紹介)内容紹介 身体を動かすのは苦手。何年も運動していない…そんな方にこそおススメなのが水中運動です!パーツ・症状別健康ストレッチを多数収録。気になる症状、気になる部位に効く!水の力で老化に打ち勝つ身体づくり。
(他の紹介)目次 1 水中運動(アクアエクササイズ)の魅力
2 老化に打ち勝つ身体づくり!
3 正しい姿勢と歩き方を身につけよう!
4 水の力(パワー)で体調管理!
5 健康のための肥満解消!パーツ別エクササイズ
6 水中運動をより効果的にするプラスαインフォメーション
(他の紹介)著者紹介 八木 香
 健康運動指導士。日本女子体育大学卒業。中・高等学校教諭一種免許(保健体育)。全国のスポーツクラブで長年、アクア・エクササイズ、アクア・リラクゼーション、アクア・パーソナルを実践指導。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング(ABC)」を研究開発。アクア・ボディ・コンディショニング・ディレクター(ABCD)健康運動指導士、特定非営利活動法人北海道水中運動協会理事、高齢者機能改善研究会理事、特定非営利活動法人楽しいスポーツを支援する会認定講師、日本ホリスティックコンディショニング協会FCトレーナー、NESTA JAPANA PDAなど(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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