蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
女性の不調は「油+」でよくなる
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著者名 |
伊達 友美/著
|
著者名ヨミ |
ダテ ユミ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2022.5 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 2010090591 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917026801 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
伊達 友美/著
|
著者名ヨミ |
ダテ ユミ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2022.5 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-413-23253-1 |
分類記号(9版) |
498.583 |
分類記号(10版) |
498.583 |
資料名 |
女性の不調は「油+」でよくなる |
資料名ヨミ |
ジョセイ ノ フチョウ ワ アブラ プラス デ ヨク ナル |
副書名 |
女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア |
副書名ヨミ |
ジョセイ ホルモン ニ フリマワサレナイ タメ ノ タベル フェム ケア |
内容紹介 |
女性ホルモンを整えるカギを握っている油。女性の体と心を整える栄養素、腸を整える方法、春夏秋冬別の食べ方など、不調と悩みを食事で解決する「伊達式プラス栄養メソッド」を紹介する。 |
著者紹介 |
1967年静岡県生まれ。管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。戸板女子短期大学食物栄養科講師。食事カウンセラー。著書に「お酒を飲んでも太らないうまい食べ方」など。 |
目次
内容細目
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