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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

はたらく人の目の強化書 (Business Life)

著者名 中川 和宏/[著]
著者名ヨミ ナカガワ カズヒロ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2017.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可496//0310663984
2 南橘図書一般分館開架貸出中 帯出可496//0710682675 ×
3 総社図書一般分館開架在庫 帯出可496//1810013449

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2017
496.41 496.41
視力 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916575509
書誌種別 図書
著者名 中川 和宏/[著]
著者名ヨミ ナカガワ カズヒロ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2017.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40091-2
分類記号(9版) 496.41
分類記号(10版) 496.41
資料名 はたらく人の目の強化書 (Business Life)
資料名ヨミ ハタラク ヒト ノ メ ノ キョウカショ
叢書名 Business Life
叢書名巻次 017
副書名 目を鍛えると、脳が最適化されて疲れなくなる!
副書名ヨミ メ オ キタエルト ノウ ガ サイテキカ サレテ ツカレナク ナル
内容紹介 負の連鎖を断ち切る、パソコン・スマホに負けない「強い目と脳のつくり方」とは? 36年間、3万人超の視力回復を助けてきた目のスペシャリストが、疲れ目を解消し、視力も脳力もアップする「眼筋トレ」を伝授する。
著者紹介 1953年広島県生まれ。早稲田大学政治経済学部卒。ビジョングループ創立者・会長。ボルチモア視力眼科アカデミー主任研究員。著書に「見るだけで視力がよくなる本」など。

(他の紹介)内容紹介 近頃、目が重たいと感じる。頭痛・肩凝りがひどい。集中力、やる気が続かない。メガネ・コンタクトの度数が年々進む。疲れ目解消!視力回復!脳機能・パフォーマンスが向上するすごい方法。
(他の紹介)目次 第1章 パフォーマンス低下の原因は「目」にあった
第2章 「目凝り」がすべての不調を招く
第3章 「眼筋トレ」で疲れ目・不調を駆逐する
第4章 さらに目を強化する食事・睡眠・習慣
第5章 目から脳を鍛えて記憶・集中・想像力を底上げする
第6章 アイ・マネジメントを続けて「本来の視力」を取り戻す


目次


内容細目

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