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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

老ける脳と老けない脳　

著者名 友寄 英哲／著
著者名ヨミ トモヨリ ヒデアキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可141//0118485689 ○
2 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可141//1310249857 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916543269
書誌種別 図書
著者名 友寄 英哲／著
著者名ヨミ トモヨリ ヒデアキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-422540-8
分類記号(9版) 141.34
分類記号(10版) 141.34
資料名 老ける脳と老けない脳　
資料名ヨミ フケル ノウ ト フケナイ ノウ
副書名 60代が分岐点。
副書名ヨミ ロクジュウダイ ガ ブンキテン
内容紹介 加齢=記憶力の低下ではない。円周率4万桁暗唱・元ギネス記録保持者、ルービックキューブ目隠し・世界最高齢記録者である84歳の著者が、独自の「脳を鍛える記憶術」だけでなく、脳を元気にする考え方や生活術を紹介する。
著者紹介 1932年生まれ。電気通信大学卒業後、ソニー株式会社に入社。54歳のときに円周率4万桁を暗唱し、88年版ギネスブックに掲載される。95年まで記録保持。

(他の紹介)内容紹介 ８４歳の著者が実践する後半生の生き方が変わる！磨かれる！老けない脳生活のすすめ。
(他の紹介)目次 １章　“老ける脳”を６つの心がけで克服！加齢＝記憶力の低下ではありません（５４歳で円周率４万桁暗唱の世界記録を樹立
８０歳で目隠しルービックキューブの世界最高齢記録を樹立　ほか）
２章　興味・競争・緊迫感・環境・体・家事・心―老けない脳をキープする７つのＫ習慣（７Ｋ習慣が、老ける脳と老けない脳を分かつ！
手や指を動かすと脳に刺激を与えられる　ほか）
３章　ノウハウ編　脳を鍛える記憶術（思考力も創造力も磨く記憶術
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４章　応用編　記憶術で脳はイキイキ、生活は楽しく（その場でパッと思い出す“外出先編”
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目次


内容細目

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