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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

マラソンの科学 (洋泉社MOOK)

著者名 鍋倉 賢治/監修
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 洋泉社
出版年月 2017.3


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可782//0118486273
2 城南図書一般分館開架在庫 帯出可782//0810460683

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2017
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916542918
書誌種別 図書
著者名 鍋倉 賢治/監修
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 洋泉社
出版年月 2017.3
ページ数 111p
大きさ 29cm
ISBN 4-8003-1146-7
分類記号(9版) 782.3
分類記号(10版) 782.3
資料名 マラソンの科学 (洋泉社MOOK)
資料名ヨミ マラソン ノ カガク
叢書名 洋泉社MOOK
叢書名 SPORTS SCIENCE
副書名 科学的知識で誰でもフルマラソンは完走できる!
副書名ヨミ カガクテキ チシキ デ ダレデモ フル マラソン ワ カンソウ デキル
内容紹介 フルマラソン完走からサブ4に挑戦する人に向けて、実践的トレーニング法や、自分を客観的に分析するセルフコーチング、「30kmの壁」の正体などを科学的に解説する。巻末付録「マラソンランナーのための栄養学」も収録。



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