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書誌情報サマリ

資料名

10分で作れる!やせるおつまみ (エイムック)

著者名 金丸 絵里加/[著]
著者名ヨミ カナマル エリカ
出版者 枻出版社
出版年月 2015.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可596//0910476365

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小沢 章友 流石 景
2018
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916427624
書誌種別 図書
著者名 金丸 絵里加/[著]
著者名ヨミ カナマル エリカ
出版者 枻出版社
出版年月 2015.12
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-7779-3825-4
分類記号(9版) 596
分類記号(10版) 596
資料名 10分で作れる!やせるおつまみ (エイムック)
資料名ヨミ ジップン デ ツクレル ヤセル オツマミ
叢書名 エイムック
叢書名巻次 3259
叢書名 ei cooking
内容紹介 たっぷり食べても太らない、やせるおつまみのレシピ集。10分で作れるスピードおつまみや、肥満につながる糖質を“オフ”したおつまみ、作りおきできる常備おつまみなど、全103品を紹介します。
著者紹介 料理家、管理栄養士、フードコーディネーター。著書に「簡単!毎日使える!ココナッツオイルレシピ」「簡単!太らない!残業おかず」「12月31日につめるだけのフリージングおせち」など。

(他の紹介)内容紹介 体の不調の根本原因は、肝臓疲労だった!?肝臓の疲労をとれば、血液の質が上がって、頭痛や耳鳴り、めまいまで、さまざまな症状が改善する。
(他の紹介)目次 第1章 慢性的な肩こり、腰痛の根本原因は肝臓疲労だった
第2章 肝臓疲労とは何か
第3章 肝臓をゆらせば、なぜ肩こり、腰痛が治るのか
第4章 肝臓疲労をなくして肩こり、腰痛を解消する肝臓ゆらしのやり方/Q&A
第5章 長年悩んでいた肩こり、腰痛が治った!肝臓ゆらし体験談
第6章 肩こり、腰痛を改善する日常生活のコツ


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