蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
たった3日で自律神経が整うDr.小林流健美腸ファスティング
|
著者名 |
小林 暁子/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ アキコ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2016.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
大胡 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1110295084 |
○ |
2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1910250636 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916512985 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
小林 暁子/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ アキコ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2016.11 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-07-419236-6 |
分類記号(9版) |
498.583 |
分類記号(10版) |
498.583 |
資料名 |
たった3日で自律神経が整うDr.小林流健美腸ファスティング |
資料名ヨミ |
タッタ ミッカ デ ジリツ シンケイ ガ トトノウ ドクター コバヤシリュウ ケンビチョウ ファスティング |
副書名 |
誰でもすぐできる! |
副書名ヨミ |
ダレデモ スグ デキル |
内容紹介 |
健美腸ファスティングで、心も体も整う! 著者のクリニックの便秘外来とファスティング外来で指導している内容を、自宅でできるようにアレンジして紹介。腸と深い相互関係を持つ、自律神経についてもわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。内科、皮膚科、女性専門外来、便秘外来など全身の不調に対応。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 健美腸ファスティングで体も心もリセット(そもそもファスティングってなに? ファスティングで、腸を「汚部屋」から「美部屋」に変えましょう! ほか) 第2章 実践!健美腸ファスティング(ファスティングで「なりたい自分」を思い描いてみる 健美腸ファスティングとは ほか) 第3章 健美腸ファスティングで自律神経を整える(そもそも自律神経とは 自律神経と腸の深い関係 ほか) 第4章 健美腸ファスティング体験談とQ&A(体験談 データ ほか) |
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内容細目
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