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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

英国の政党 上巻

著者名 R.T.マッケンジー/[著]
著者名ヨミ マケンジ ロバート
出版者 有斐閣
出版年月 1965


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般書庫在庫 帯出可315.5/1/10112006473

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1973
910.268 910.268
健康法 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916485529
書誌種別 図書
著者名 R.T.マッケンジー/[著]
著者名ヨミ マケンジ ロバート
早川 崇/訳
三沢 潤生/訳
出版者 有斐閣
出版年月 1965
ページ数 403,4p 図版10枚
大きさ 22cm
分類記号(9版) 315.33
分類記号(10版) 315.33
資料名 英国の政党 上巻
資料名ヨミ エイコク ノ セイトウ
副書名 保守党・労働党内の権力配置
副書名ヨミ ホシュトウ ロウドウトウナイ ノ ケンリョク ハイチ
巻号 上巻

(他の紹介)内容紹介 ウソみたいに簡単なのに、体が変わる革命的ストレッチ!
(他の紹介)目次 第1章 「頑張らない」「力まない」が心地いい体を実現する(体の使い方を変えれば、動きの質が変わる
動きの質を変えるのは“身体感覚” ほか)
第2章 「骨」を使って、動きの根本を変える!(身体感覚との出会いで変わった私の人生
「丹田の力」を使うと、動作が変わる ほか)
第3章 体は「固める」よりも「ゆるめ」よう(パワーアップより連動性が重要
体幹トレーニングの問題点 ほか)
第4章 頑張らないほうが力が出せる(すべての基準は、心地いいかどうか
第一人者も認めた非常識な効果 ほか)
第5章 骨ストレッチ流・強いメンタルのつくり方(禅と骨ストレッチの出会い
マインドフルネスが心の筋トレになっている人々 ほか)
(他の紹介)著者紹介 松村 卓
 1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして活躍。100mの最高タイムは10秒2(追風2.8m)。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用に重点を置いた「芯動骨整体(骨ストレッチ)」、体幹部を効果的に活用できる「骨ストレッチ・ランニング」「骨ストレッチ・ゴルフ」などを考案、多くのスポーツアスリートの指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
長沼 敬憲
 1969年生まれ。出版プロデューサー&エディター。30代で医療・健康・食・生命科学の分野の取材を開始。2015年より三浦半島の葉山を拠点に「ハンカチーフ・ブックス」を創刊、編集長となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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