蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
謎解き父さん
|
著者名 |
伴田 良輔/著
|
著者名ヨミ |
ハンダ リョウスケ |
出版者 |
朝日出版社
|
出版年月 |
2014.8 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 410// | 0118267566 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916281598 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
伴田 良輔/著
|
著者名ヨミ |
ハンダ リョウスケ |
出版者 |
朝日出版社
|
出版年月 |
2014.8 |
ページ数 |
117p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-255-00788-5 |
分類記号(9版) |
410.7 |
分類記号(10版) |
410.7 |
資料名 |
謎解き父さん |
資料名ヨミ |
ナゾトキ トウサン |
副書名 |
世界の見方を変える12問 |
副書名ヨミ |
セカイ ノ ミカタ オ カエル ジュウニモン |
内容紹介 |
尾行しないで蟻の行動を知る方法、ありえない立体…。数式や専門用語は使わずに、数と無限と世界を考える町山家の物語。マッチ棒のお父さんが繰り出す手品のような12の問題があなたの視界を塗りかえます。 |
著者紹介 |
1954年生まれ。京都府出身。作家。翻訳家。版画家。著書に「猫語練習帳」「巨匠の傑作パズルベスト100」「BREASTS」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
睡眠時間を含めた1日16時間の断食を2週間行うだけで、「なりたい自分」に必ず近づけます!少しの我慢で大きな成果を生む話題のダイエット法を詳しく解説! |
(他の紹介)目次 |
1章 「満腹」があなたの健康をゆがめている(体の調子が悪いのは食べすぎが原因かも 「食べすぎ」は老化のスピードを加速させる ほか) 2章 ダイエットと健康の秘訣は「空腹」にあり!(空腹の時間に体の大掃除がはじまる 空腹が自律神経の乱れを整える ほか) 3章 無理のない空腹作りは「16時間」がカギ(細かいルールは不要!16時間の空腹を作るだけ お腹が空いている時間は実質8時間 ほか) 4章 断食の効果をアップさせる運動法(断食をする際には筋肉量を維持する 適度な運動をすると自律神経が整う ほか) 5章 断食生活に取り入れたい最強の食事(ショウガは健康効果バツグンの超優等生 脂肪を落とすためにお酢を積極的にとろう ほか) |
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