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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

コストコ瞬食ダイエット 

著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架貸出中 帯出可498//0310734025 ×
2 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可498//0710627076
3 城南図書一般分館開架在庫 帯出可498//0810404350
4 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可498//1610207324
5 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010170526

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917128902
書誌種別 図書
著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.7
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-344-79153-4
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 コストコ瞬食ダイエット 
資料名ヨミ コストコ シュンショク ダイエット
副書名 運動ゼロで、食べてやせる。
副書名ヨミ ウンドウ ゼロ デ タベテ ヤセル
内容紹介 品質が良くてコスパのよい物が揃う、アメリカ発祥の大型スーパー「コストコ」。コストコで売られている商品の中から、特においしくてダイエットに向いている最強食材を16品厳選し、その食材を使ったレシピ70品を紹介する。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」「やせ調味料ダイエット」など。

(他の紹介)内容紹介 シンプルに生きるミニマリズム思想の決定版。捨てる、減らす、手放す。今こそ読むべき21世紀の必読書!
(他の紹介)目次 第1章 根本思想「道」とはなにか?
第2章 足るを知り、あるがままに生きる
第3章 俗を超えて、たくましく生きる
第4章 人に振り回されず、成功をめざす
第5章 こだわらずおおらかに生きる
第6章 人の上に立つリーダーのありかた
(他の紹介)著者紹介 守屋 洋
 著述家、中国文学者。昭和7年、宮城県生まれ。東京都立大学大学院中国文学科修士課程修了。中国古典に精通する第一人者として、著述・講演などで活躍。研究のための学問ではなく、現代社会の中で中国古典の知恵がどう生かされているのかを語り、難解になりがちな中国古典を平易な語り口でわかりやすく説く。SBI大学院で経営者・リーダー向けに中国古典の講義を続けるなど、広く支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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