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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

日本史大事典 3

出版者 平凡社
出版年月 1993.5


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般調査相談室在庫 禁帯出R210//0110773926 ×

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2016
498.583 498.583
瘦身法 食生活 炭水化物

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009310010277
書誌種別 図書
出版者 平凡社
出版年月 1993.5
ページ数 1499p 図版16p
大きさ 30cm
ISBN 4-582-13103-4
分類記号(9版) 210.033
分類記号(10版) 210.033
資料名 日本史大事典 3
資料名ヨミ ニホンシ ダイジテン
巻号 3
各巻書名 こ〜し
各巻書名ヨミ コ シ

(他の紹介)内容紹介 おいしいものを、おなかいっぱい食べて健康になれる。そして!なぜか綺麗にやせていく。それがロカボなんです。
(他の紹介)目次 1 どうやって何を食べたらいいの?
2 ロカボの食事、実践編
3 時代はロカボへ
4 ロカボで食べるとやせるわけ
5 なぜ、あなたのダイエットは失敗してきたのか
6 そのダイエット法は○?●?
7 やせるだけではないロカボの効果
(他の紹介)著者紹介 山田 悟
 1970年東京都生まれ。北里大学北里研究所病院糖尿病センター長。2012年『奇跡の美食レストラン』(幻冬舎)を刊行。2013年11月14日に、緩やかな糖質制限食=ロカボの考え方を普及させ、作り手にも食べる側にも、より良い社会の実現を目指す、一般社団法人食・楽・健康協会を立ち上げる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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