蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
体脂肪燃焼トレーニングメソッド
|
著者名 |
石井 直方/監修
|
著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
出版者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2012.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 780// | 0118097823 |
○ |
2 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 780// | 1710310515 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916096993 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
石井 直方/監修
|
著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
出版者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2012.12 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
22cm |
ISBN |
4-415-31326-9 |
分類記号(9版) |
780.7 |
分類記号(10版) |
780.7 |
資料名 |
体脂肪燃焼トレーニングメソッド |
資料名ヨミ |
タイシボウ ネンショウ トレーニング メソッド |
副書名 |
脂肪を燃やす+燃焼しやすいカラダに変わる |
副書名ヨミ |
シボウ オ モヤス プラス ネンショウ シヤスイ カラダ ニ カワル |
内容紹介 |
正しいやり方で筋肉を鍛えれば、必ず体脂肪は燃焼する。「筋肉を鍛えること」を目的に、特別な道具を使わずに自宅でできるトレーニングメソッドを紹介。4つのシチュエーション別に約60種のメソッドを掲載する。 |
(他の紹介)内容紹介 |
親にふりまわされる。苦しい恋ばかりしている。頼まれるとノーといえない。その悩みを手放すための、最良にして最強の「バイブル」。新しい人生へ、ようこそ。長年の臨床経験から生まれた実践的な解決策を満載。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 共依存とは何か 第2章 アダルト・チャイルドと家庭環境 第3章 恋愛依存 第4章 援助職の人が知っておくべきこと 第5章 問題の根本と向き合う―自分の喪失体験を見つめよう 終章 回復への道のり |
(他の紹介)著者紹介 |
水澤 都加佐 1943年生まれ。カウンセラー。学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。1975年渡米、クリニカル・ソーシャル・ワーカーとしてトレーニングを受ける。アメリカでアディクション問題へのアプローチ、さまざまな援助技法を学ぶ。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長を経て、1994年よりアスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談センター所長。2005年、横浜にHealing & Recovery Institute(HRI)を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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