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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

体脂肪燃焼トレーニングメソッド 

著者名 石井 直方/監修
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 成美堂出版
出版年月 2012.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可780//0118097823
2 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可780//1710310515

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群馬県史編さん委員会
1990
K210 K210

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916096993
書誌種別 図書
著者名 石井 直方/監修
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 成美堂出版
出版年月 2012.12
ページ数 143p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-31326-9
分類記号(9版) 780.7
分類記号(10版) 780.7
資料名 体脂肪燃焼トレーニングメソッド 
資料名ヨミ タイシボウ ネンショウ トレーニング メソッド
副書名 脂肪を燃やす+燃焼しやすいカラダに変わる
副書名ヨミ シボウ オ モヤス プラス ネンショウ シヤスイ カラダ ニ カワル
内容紹介 正しいやり方で筋肉を鍛えれば、必ず体脂肪は燃焼する。「筋肉を鍛えること」を目的に、特別な道具を使わずに自宅でできるトレーニングメソッドを紹介。4つのシチュエーション別に約60種のメソッドを掲載する。

(他の紹介)内容紹介 親にふりまわされる。苦しい恋ばかりしている。頼まれるとノーといえない。その悩みを手放すための、最良にして最強の「バイブル」。新しい人生へ、ようこそ。長年の臨床経験から生まれた実践的な解決策を満載。
(他の紹介)目次 第1章 共依存とは何か
第2章 アダルト・チャイルドと家庭環境
第3章 恋愛依存
第4章 援助職の人が知っておくべきこと
第5章 問題の根本と向き合う―自分の喪失体験を見つめよう
終章 回復への道のり
(他の紹介)著者紹介 水澤 都加佐
 1943年生まれ。カウンセラー。学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。1975年渡米、クリニカル・ソーシャル・ワーカーとしてトレーニングを受ける。アメリカでアディクション問題へのアプローチ、さまざまな援助技法を学ぶ。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長を経て、1994年よりアスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談センター所長。2005年、横浜にHealing & Recovery Institute(HRI)を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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