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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

防災白書　令和4年版

著者名 内閣府／編集
著者名ヨミ ナイカクフ
出版者 昭和情報プロセス
出版年月 2022.8

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般調査相談室在庫 禁帯出R369//0118873777 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917072793
書誌種別 図書
著者名 内閣府／編集
著者名ヨミ ナイカクフ
出版者 昭和情報プロセス
出版年月 2022.8
ページ数 265,100p
大きさ 30cm
ISBN 4-907343-22-4
分類記号(9版) 369.3
分類記号(10版) 369.3
資料名 防災白書　令和4年版
資料名ヨミ ボウサイ ハクショ
巻号 令和4年版
内容紹介 災害対策基本法第9条第2項の規定に基づき、第208回国会(常会)に報告を行った「防災に関してとった措置の概況」及び「令和4年度の防災に関する計画」をまとめる。

(他の紹介)内容紹介 大股で腕を振り、元気よく歩く「現代ウォーキング」。この歩き方のために、身体は捻れて悲鳴を上げています。一方、「ナンバ歩き」は、昔の日本人が身につけていた身体に優しく、合理的な動き。歩くことそのものが「快」になるからどんどん歩きたくなるし、心も元気を取り戻すことが明らかになっています。歩き方が変われば、生き方そのものが好転していくのです。
(他の紹介)目次 １章　かつての日本人は誰もが身につけていた　「ナンバ歩き」とは何か
２章　身体に無理をさせないから、つらくない　ナンバなら、歩くことが「快」になる
３章　捻る・踏ん張るから痛みが出る　「現代ウォーキング」が身体を壊す！
４章　コツさえつかめば誰でも簡単に！ナンバ歩きをマスターしよう
５章　６００人が実感した驚きの効果とは　なぜ、ナンバ歩きは「心」にも効くのか
６章　座る、提げる、仕事をする…がみるみるラクに！「ナンバ的動き」はすべてに応用できる
(他の紹介)著者紹介 矢野 龍彦
　１９５２年、高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。陸上競技上級コーチ。メンタルトレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当し、桐朋中学・高校バスケットボール部のコーチを務める。中央大学非常勤講師も兼務。ナンバ術協会を立ち上げ、同協会を通じて「ナンバ」の動きを日常のさまざまな動きに取り入れ、よりよい生活を営む知恵を広く提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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