蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
首の痛みと肩こりは自分で治せる
|
| 著者名 |
武藤 雅英／著
|
| 著者名ヨミ |
ムトウ マサヒデ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2016.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 1910244373 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916498627 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
武藤 雅英／著
|
| 著者名ヨミ |
ムトウ マサヒデ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2016.9 |
| ページ数 |
158p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-07-418171-1 |
| 分類記号(9版) |
493.6 |
| 分類記号(10版) |
493.6 |
| 資料名 |
首の痛みと肩こりは自分で治せる |
| 資料名ヨミ |
クビ ノ イタミ ト カタコリ ワ ジブン デ ナオセル |
| 副書名 |
ゆるめて伸ばしてリセット! |
| 副書名ヨミ |
ユルメテ ノバシテ リセット |
| 内容紹介 |
筋肉をゆるめたり、伸ばしたり、鍛えたりして正しい位置に戻して、肩や首をしっかり支えられる体をつくりましょう。肩こりや首痛が改善する、5つのセルフケアのやり方などを、写真やイラストでくわしく説明します。 |
| 著者紹介 |
早稲田大学卒業後、柔道整復師・鍼師・灸師の国家資格を取得。むとう鍼灸整骨院院長。日本セルフケア協会を設立。セルフケアを通じて日本人の健康寿命を延ばすことを目標に掲げ、活動している。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「恋する和パティシエール」「お願い！フェアリー」「トリプル・ゼロの算数事件簿」の人気シリーズの番外編や、今一番読みたい新作が読める一冊。心がキラキラ輝きだす、ステキなストーリーを届けます！小学校上級〜 |
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