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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

「流せる人」は人生もうまくいく 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 光文社
出版年月 2015.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910164449

関連資料

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小林 弘幸
2015
498.3 498.3
健康法 血液

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916356943
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 光文社
出版年月 2015.4
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-334-97809-9
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 「流せる人」は人生もうまくいく 
資料名ヨミ ナガセル ヒト ワ ジンセイ モ ウマク イク
内容紹介 血液をサラサラと流せる人、不快な事を受け流せる人は、健康も人生も順調にいく。がんにならない体をつくり、美しくやせ、気分をあげることができる、簡単な血流ケアの方法を紹介します。『女性自身』連載に加筆し書籍化。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。腸のスペシャリスト、自律神経研究の第一人者。アスリートや文化人等のパフォーマンス向上指導にも関わる。

(他の紹介)内容紹介 「脂肪を小さくする血流マッサージ」「うつを解消する『家でゴロゴロ』」若いまま年をとる、“血流カルテ55”「流せる人」になる知恵が満載。『女性自身』大人気連載ついに単行本化。
(他の紹介)目次 第1章 がんにならない体をつくる
第2章 血流で美しくヤセる
第3章 病気の元をきれいに流す
第4章 気分をあげるうつを「流す」
第5章 “若いまま年をとる”血流習慣
第6章 「ボケない」血流のつくりかた


目次


内容細目

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