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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ダダダダだちょう〜! 

著者名 等門 じん/文と絵
著者名ヨミ ラモン ジン
出版者 新風舎
出版年月 1996.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども絵本こども庫1在庫 帯出可E/ダダ/0120324132

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2015
K400 K400

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916600984
書誌種別 図書
著者名 白濱 龍太郎/著
著者名ヨミ シラハマ リュウタロウ
出版者 アスコム
出版年月 2017.9
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-0956-0
分類記号(9版) 498.36
分類記号(10版) 498.36
資料名 誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 
資料名ヨミ ダレデモ カンタン ニ グッスリ ネムレル ヨウニ ナル ホウホウ
副書名 1万人を治療した睡眠の名医が教える
副書名ヨミ イチマンニン オ チリョウ シタ スイミン ノ メイイ ガ オシエル
内容紹介 1日3分、簡単な動作をするだけで、質のよい睡眠がとれ、健康な体が手に入る「ぐっすりストレッチ」のやり方を紹介。さらにぐっすり眠るための8つの裏技なども収録。動画が観られるQRコード付き。
著者紹介 東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニックRESM新横浜院長。著書に「病気を治したければ「睡眠」を変えなさい」など。



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