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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

もの忘れを90%防ぐ法 

著者名 米山 公啓/著
著者名ヨミ ヨネヤマ キミヒロ
出版者 三笠書房
出版年月 2015.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可141//0310596689
2 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可141//1610130260
3 図書一般分館開架在庫 帯出可141//1910162815
4 永明図書一般分館開架貸出中 帯出可141//2010124283 ×

関連資料

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米山 公啓
2015
141.34 141.34
記憶 脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916352374
書誌種別 図書
著者名 米山 公啓/著
著者名ヨミ ヨネヤマ キミヒロ
出版者 三笠書房
出版年月 2015.4
ページ数 213p
大きさ 18cm
ISBN 4-8379-2580-4
分類記号(9版) 141.34
分類記号(10版) 141.34
資料名 もの忘れを90%防ぐ法 
資料名ヨミ モノワスレ オ キュウジッパーセント フセグ ホウ
副書名 今すぐできる「頭の若返り法」
副書名ヨミ イマ スグ デキル アタマ ノ ワカガエリホウ
内容紹介 名前が出てこない。漢字を思い出せない…。「もの忘れ」と「脳」の関係をわかりやすく解説。脳内に潜む「どうも思い出せない」カラクリを解き明かすと同時に、「もの忘れ」を防ぐための生活習慣も紹介します。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。聖マリアンナ医科大学医学部卒業。神経内科の医師として臨床の現場に立つかたわら、医学実用書から、エッセイ、医学小説まで、旺盛な執筆活動を展開している。

(他の紹介)内容紹介 脳を「気持ちよくリラックス」させる。「関連づけて」覚える―プライミング効果。3段階で記憶する―人の顔と名前を一致させる法。「7つだけ覚える」を習慣にする。「文字・数字」でなく「映像・画像」で考える―まず1つ、やってみよう―。「記憶力を強くする」コツ。
(他の紹介)目次 1章 もの忘れが気になったら「これだけ」は知っておこう(「忘れたこと」は、じつは「忘れてもいいこと」
「記憶力が悪い」のではなく「優先順位が低い」から、覚えられない ほか)
2章 若返る脳・老化する脳「こんな違い」があります(「脳のしくみ」について、絶対に知っておくべきこと
右脳で記憶するもの‐感覚、左脳で記憶するもの‐言語 ほか)
3章 この生き方・考え方が「いい脳」をつくる!(あなたが一生で記憶できる量は、パソコン5000万台分!
「繰りかえし思い出す」と忘れない―長期記憶のコツ ほか)
4章 ボケる人・ボケない人「この生活習慣」の差(優秀な脳細胞が多い人
「食べ物をしっかり噛む」だけで記憶力が高まる! ほか)
5章 もの忘れを90%防ぐ簡単トレーニング(脳を上手に休ませれば、もの忘れは激減する
英語も、パソコンも「覚えようとしない人」が覚えられない ほか)
(他の紹介)著者紹介 米山 公啓
 1952年、山梨県生まれ。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学に勤務。第2内科助教授を経て、98年退職。現在も神経内科の医師として、臨床の現場に立つかたわら、医学実用書から、エッセイ、医学小説まで、旺盛な執筆活動を展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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