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書誌情報サマリ

資料名

学習相談の手引き 第7号

著者名 群馬県生涯学習センター/編・発行
著者名ヨミ グンマケンシヨウガイガクシユウセン
出版年月 1999.3


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般郷土資料室在庫 禁帯出K379/116/70115496424 ×

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群馬県生涯学習センター
1999
K379 K379
瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810083053
書誌種別 図書
著者名 群馬県生涯学習センター/編・発行
著者名ヨミ グンマケンシヨウガイガクシユウセン
出版年月 1999.3
ページ数 40p
大きさ 30cm
分類記号(9版) K379
分類記号(10版) K379
資料名 学習相談の手引き 第7号
資料名ヨミ ガクシユウソウダン ノ テビキ
副書名 学習相談事例集
副書名ヨミ ガクシユウ ソウダン ジレイシユウ
巻号 第7号

(他の紹介)内容紹介 お肉や油では太らない。太る原因は糖質のみ!!お医者さんも太鼓判を押すダイエット法「糖質オフ!」。これでやせた人は続出しています。「でも…、糖質が多いごはやんパン、麺をがまんするのツライです(涙)」という人!この本さえあれば主食を食べながらダイエットができます!!
(他の紹介)目次 1 ちょい足し食材で満腹―ゆる糖質オフ!の基本の主食レシピ
2 お手軽No.1ゆる糖質オフ食材!!氷り豆腐を活用した主食レシピ
3 ストイックな糖質オフ派に!完全なるもどき主食レシピ
4 家族と一緒でも無理なくできる―糖質の吸収を防ぐ主食&糖質をさっと燃やす主食レシピ
5 糖質の多いおかず&おやつ対策に―ゆる糖質オフ!粉もの、いも類のおかず&おやしレシピ
6 少しの工夫で糖質の吸収は抑えられる―外食でのゆる糖質オフ!実践法


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