蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
ジュニア選手の「勝負食」 (コツがわかる本)
|
著者名 |
石川 三知/監修
|
著者名ヨミ |
イシカワ ミチ |
出版者 |
メイツ出版
|
出版年月 |
2015.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
こども | 図書一般 | こども開架 | 在庫 | 帯出可 | 780// | 1410277865 |
○ |
2 |
総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 780// | 1810179646 |
○ |
3 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 780// | 1910150851 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916324309 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
石川 三知/監修
|
著者名ヨミ |
イシカワ ミチ |
出版者 |
メイツ出版
|
出版年月 |
2015.1 |
ページ数 |
160p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7804-1539-1 |
分類記号(9版) |
780.19 |
分類記号(10版) |
780.19 |
資料名 |
ジュニア選手の「勝負食」 (コツがわかる本) |
資料名ヨミ |
ジュニア センシュ ノ ショウブショク |
叢書名 |
コツがわかる本 |
叢書名 |
ジュニアシリーズ |
副書名 |
10代から始める勝つ!カラダづくり |
副書名ヨミ |
ジュウダイ カラ ハジメル カツ カラダズクリ |
内容紹介 |
小学生・中学生の伸び盛りをおいしくサポート! オリンピックメダリストたちの栄養指導を行い、厚い信頼を得る専門家が、未来のトップアスリートのために、「勝負」に強いカラダづくりのポイントを教えます。 |
(他の紹介)内容紹介 |
「フィジカルの強さ」の秘訣。おさえておきたい「食」の基本。未来のトップアスリートのために「勝負」に強いカラダづくりのポイントを教えます。食べ方で強くなる。小学生〜中学生の伸び盛りをおいしくサポートして、ライバルに差をつけよう!! |
(他の紹介)目次 |
1 スポーツ選手の体のしくみ 2 トレーニングに合わせた栄養が必要 3 体をつくる栄養について 4 バランスのいい食事とは 5 効率よく体をつくる食事法 6 目的別体づくり 7 試合に合わせて体をつくる 8 スポーツのための栄養Q&A |
(他の紹介)著者紹介 |
石川 三知 Office LAC‐U(オフィス・ラック・ユー)代表。スポーツ栄養アドバイザー。2004年度専任強化スタッフ(医科学)、2009〜2014年度JOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ(医科学)。オリンピックメダリストを始めとする多くのアスリートの栄養サポートを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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