蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
ママの心がふわりと軽くなる子育てサプリ (Como子育てBOOKS)
|
| 著者名 |
佐々木 正美／著
|
| 著者名ヨミ |
ササキ マサミ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2012.6 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
こども | 図書一般 | こども開架 | 在庫 | 帯出可 | 379/ﾏ/ | 1410260101 |
○ |
| 2 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 379// | 1710304039 |
○ |
| 3 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 379// | 1910082815 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916042755 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
佐々木 正美／著
|
| 著者名ヨミ |
ササキ マサミ |
|
松本 ぷりっつ／[画] |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2012.6 |
| ページ数 |
192p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-07-282040-7 |
| 分類記号(9版) |
379.9 |
| 分類記号(10版) |
379.9 |
| 資料名 |
ママの心がふわりと軽くなる子育てサプリ (Como子育てBOOKS) |
| 資料名ヨミ |
ママ ノ ココロ ガ フワリ ト カルク ナル コソダテ サプリ |
| 叢書名 |
Como子育てBOOKS |
| 副書名 |
佐々木正美先生とぷりっつママからの贈り物 |
| 副書名ヨミ |
ササキ マサミ センセイ ト プリッツ ママ カラ ノ オクリモノ |
| 内容紹介 |
ほかのママと比較して落ち込むときに、子どもに怒りをぶつけてしまうときに、わが子のしつけに悩むときに…。児童精神科医のアドバイスと松本ぷりっつの漫画による、心が軽くなる子育てサプリ。 |
| 著者紹介 |
1935年群馬県生まれ。児童精神科医。川崎医療福祉大学特任教授。横浜市総合リハビリテーションセンター参与。糸賀一雄記念賞受賞。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ひと目でわかるイラスト図解。脳を刺激する最強の予防法「筋トレ」＆「デュアルタスク」。記憶力、注意力に不安を感じたら今すぐ対策開始！ |
| (他の紹介)目次 |
１ こわがらないで診断を受けよう（サインに気づく―始まりの多くはドキッとするようなもの忘れ
サインに気づく―違和感の自覚から目をそむけない ほか）
２ 今すぐ始めたい認知症予防（軽度認知障害とわかったら―トレーニングと服薬で認知力を上げる
認知症は防げるか―防ぐ要因と進行させる要因を見分ける ほか）
３ 運動が認知機能をアップさせる（運動の効果―運動には認知機能を高める効果がある
有酸素運動―息がはずみ、軽く汗ばむくらい動こう ほか）
４ 知的刺激で脳力を鍛える（頭と体を同時に使う―デュアルタスク（二重課題）が脳を刺激する
実践！デュアルタスク―指先を動かして頭の体操に ほか）
５ 気持ちを切り替えるヒント（なぜこんなことに…―後悔するより今できることを考える
悪化したらどうしよう…―悲観的な予想ばかりに目を向けない ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
朝田 隆
１９５５年生まれ。１９８２年東京医科歯科大学医学部卒業。東京医科歯科大学神経科、山梨医科大学精神神経科、国立精神・神経センター武蔵病院などを経て、２００１年、筑波大学臨床医学系（現医学医療系臨床医学域）精神医学教授、２０１４年７月、東京医科歯科大学医学部特任教授。数々の認知症実態調査にかかわり、認知症発症前の軽度認知障害のうちに、治療・予防を始めることを強く推奨。筑波大学附属病院では、軽度認知障害のためのデイケアプログラムを実施するなど、認知症対策の第一線で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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