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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

資料名

どんなに硬い体も柔らかくなる!名医が教えるすごいストレッチ　

著者名 高平 尚伸／著
著者名ヨミ タカヒラ ナオノブ
出版者 文響社
出版年月 2025.3

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1 総社図書一般分館開架貸出中 帯出可498//1810246445 ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917260686
書誌種別 図書
著者名 高平 尚伸／著
著者名ヨミ タカヒラ ナオノブ
出版者 文響社
出版年月 2025.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-911-1
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 どんなに硬い体も柔らかくなる!名医が教えるすごいストレッチ　
資料名ヨミ ドンナ ニ カタイ カラダ モ ヤワラカク ナル メイイ ガ オシエル スゴイ ストレッチ
副書名 痛みこわばりこり可動域制限すべて解決
副書名ヨミ イタミ コワバリ コリ カドウイキ セイゲン スベテ カイケツ
内容紹介 医学的に正しいストレッチとは? 整形外科の名医が、たった2ポーズで痛み・こりが消える全身連動ストレッチを紹介。症状別のストレッチや、日常生活での不具合を解消するシチュエーション別のストレッチも取り上げる。
著者紹介 北里大学医学部卒業。同大学大学院医療系研究科整形外科学/スポーツ医学教授。同大学医療衛生学部リハビリテーション学科教授。同大学大学院医療系研究科医学専攻主任。

(他の紹介)内容紹介 こんな時代にどう自立？
(他の紹介)目次 序章　現代青年の生きづらさ
第１章　雇用されるとは何か
第２章　正規雇用へのつきかた
第３章　青年と社会が開く自立への道
第４章　青年と親はどうするか
終章　社会への提言
(他の紹介)著者紹介 白井 利明
　１９５６年、愛知県生まれ。大阪教育大学教授。博士（教育学）。愛知教育大学卒業、東北大学大学院教育学研究科博士課程後期中退。大阪教育大学助手、同助教授を経て２００１年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

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